腹式呼吸が出来ているけど、発声が改善されない原因!?

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腹式呼吸が出来ているけど、発声が改善されない理由とは?



腹式発声と言う言葉を聞いたことがあるでしょうか?





腹式呼吸ほど有名ではありませんが、どちらかというと腹式発声の方が


重要なのです。




腹式呼吸が出来ていても、腹式発声が出来ていないければ



意味がありません。




腹式呼吸が出来ているけど上手く息を支えれられないという人は



まず腹式発声が、どういうものなのか体験してください。





腹式呼吸は息をムダに吐かないためにやるのです。



お腹から声を『押し出す!!』みたいな表現をしている場合が



ありますが、誤解をされやすいですよね。




お腹を使い声を出すけど、息をあまり出さないように。



これが、正しい表現でしょうね。




もしかすると、腹式呼吸は問題なく出来ていて、腹式発声が



出来ていないための問題なのかもしれません。



腹式発声については、次回に投稿いたします。





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小心者な人・・・ぜひとも『ボイトレ』をやりなさい!!

こんにちは、ボイストレーナーの新谷です。

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小心者か?





《小心者な人・・・ぜひとも『ボイトレ』をやりなさい!!》



と、テーマUPしましたが、これは、正に、わたしの体験でもあります。





こと、小心者の人は、大勢の人がいる前でこれがしたいと思っていても、



発言をすることで他人に批判や反論されることを非常に恐れます。



そのことから自分の意見や主張をすることがほとんどありません。






小心者は、悪い意味で使われがちですが、いい意味でも小心者という



言葉は使われます。それはリスク管理がうまいという点です。





小心者は物事を起こす前にあらゆることを想定してリスク発生率を



最低まで下げ、安心して行動するのでリスク管理が非常に優れています。






経営者や経済学者などで成功する確率が高いといわれており、名のある



戦国武将や大企業の経営者も小心者が多いといわれています。



これは、 悪いことばかりではないんですね。






【見栄っ張り・小さなウソ】



小心者の人は他人に弱い部分を見せることを極端に嫌います。



そのため他人には大きなことを言って威勢があるように振る舞う傾向



がありますので、小さいウソをつくなど、見栄を張る傾向があります。






【感情の起伏が激しい】



小心者の人は意見を言わず我慢をしがちです。



発言をするときにはどういう風に話しをすればいいのかわからない。



自分のほうが上であるように見せるため感情的になりやすいようです。







【他人を批判する】



自分に自信がないため、他人を批判することで自分から目を逸らして



もらおうとします。



他人を批判することで自分が他人よりも劣っていないと思うことが



出来るため、相手を批判するようになりますね。






このような、傾向がある小心者ですが、きっかけをもらいましたね。



ボイトレでの、呼吸と発声練習ですね。大きく、ハキハキと声を出す。





このことが、自己主張ができない小心者に影響を与えてくれました。



自分の感情のコントロールができるようにもなります。



少しでも、他人より優位に立てることができるのです。



さらには、特技となり、注目もされるようにもなります。





いつしか、小心者が『そんなの、見えないよね・・・』と言われるのですよ。



さらには、受賞でも自信に拍車がかかりますし、ムリな見栄っ張りを



しなくてもいいのですね。





わたしは、運が良かったのかもしれませんが、きっかけは、大きな声を



出せる『ボイトレ』に出会えたことだと想います。




また、わたしは、きっかけをつくる人にもなれて良かったのです。



今後も、一人でも多く、わたしのような小心者を救っていきたいですね。





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ken

Author:ken
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今まで、わたしがやってきた大きな声が出せないボイトレ馬鹿の練習法・経験談・日常生活でのボイトレ・カラオケ・ボイスケア・メンタルケア・読書情報・日々の出来事など満載に情報を発信しています。どうぞ、ゆっくり、最後までおつき合いをください。 

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