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声枯れに対しボイトレでやれることは、「声帯の緊張」をなくすことだよ!!


ご覧いただきありがとうございます。


ボイストレーナーの新谷です。





声帯の緊張をなくすようにできることは、さて??



声枯れに対しボイトレでやれることは、「声帯の緊張」をなくすこと。



声を出す時には、声帯に過度の緊張があると、声帯が閉じた時に



摩擦が起こり、さらには炎症やポリープを発症することにもなる。



声を出しているとすぐに枯れてしまうという人は、無意識のうちに



のど(咽頭)や声帯を緊張させたままである証拠。



そこで、声帯の緊張をなくし負担なく声を出すための発声法を紹介。




声帯が緊張する原因で一番多いのが「喉が閉まる」こと。



喉が閉まり口の中の空間が狭まることで、声が響き悪くなり、



それを補うためにも、声帯に力かけて振動させようとしてしまう。



さらには、喉が閉まるのは「呼吸の流れが止まること」。



喉に空気が通っていないと、喉が閉まってしまう。




わたしが推奨する呼吸法は、ビックリ呼吸というものだ。




これは、ある体験者より・・・



私の場合、音程や声量については、あまり問題はありませんでした。



つまり、「高い声が出ないこと」が大きな問題でした。



これが、私がカラオケにあまり行かなくなってしまった理由です。



このように声がなかなか出ない人の特徴の一つとしてあげられるのが、



「喉(のど)が閉まったまま声を出している」です。



喉がしまったまま声をだすと、高音が出なくなってしまうのはもちろん、



声がこもったり、通らなかったり、声量が小さくなってしまったり、



様々な声の問題を含んでしまいます。



これがエスカレートすると、最悪の場合、喉にポリープが



出来たりして、声が出なくなってしまうこともあります。



では、喉を閉めなく、声を出すにはどうしたらよいでしょうか?



喉を開けて、高い声が出るようになる「びっくり呼吸」というもの。



プロでありながら、過去に、喉にポリープが出来てしまう経験をしている。



手術して、声を取り戻すことができたようだが、医師から宣告された。



「これからも、その歌い方を続けていると、また再発よ」



この宣告に絶望したが、歌手をやめるという選択肢はなかった。



そして、そこで丹田呼吸法などに出会い、自身の発声法として、



新たな発声法を身につけた。



これは、レッスンで伝授する「丹田発声法」である。




その中でも、「ビックリ呼吸法」がもっともこれにいい。



また、機会をつくり紹介するとしましょう。



今回はここまで、週末をゆっくりお過ごしくださいね。





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素人で歌が「うまい!!」と感じる人とは!?

ご覧いただきありがとうございます。


ボイストレーナーの新谷です。






さて、歌がうまい人とは何だろう?




☆素人で歌が「うまい!」と感じる人とは?何だろう?




1)音程がとれる。



2)高音が綺麗に出せる。



3)通る声を出せる。





☆歌を習っている人が感じるもの?



上記にあげたものよりさらには



1)メリハリがついている。



2).ビブラート・頭声や胸声ができる。



3)喉が開いて響く。





☆プロレベルの人が感じる歌がうまい人とは?



上記にあげたものよりさらにさらに!!



1)声質がいい。



2)カバーを歌ってもその人らしさが出る。



3)人に聴かせることを意識できる。



4.)気になるレベルまで魅せる。




と、考えてみたけどあなたは、どのレベルでしょうか?





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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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