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『ピッチ』の確認法とは!?これだよ!!


『ピッチ』の確認法とは!?これたよ!!


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音程のことやピッチのことは、何度か書いていますが。

それから、練習を書いてください。と、リクエストをいただきましたので。



「自分は、カラオケで歌っているとズレてるように思うけど、どうしたら直りますか?」


このような方が多いのですね、BOXには行くけどガンガンわめくタイプ。

ストレス解消には悪くはないのですが、せめてもう少し工夫してみましょうか。

まずは、原因ですが、

・正しく聞けていない。
・聞けているけど、正しく出せない。
・ズレテも直せない。

正しく聞けないのは、イントロからキーを合わせていますか?

リズムを手でついてたたけますか?

息継ぎするとこ・伸ばすタイミングを画面どおりについて歌うだけでしょうか?

さて、心あたりをさがします。


聞いても出せない。

これは、子供用キーボードで良いので、キーボードについて音程をさぐりましょう。

自分でも、お友達でもいいので、できれば、音程をわかる人がベスト。


一音を正確に表現できるように練習をした方が早い。

地道が遠いようでも、近道ですよ。


楽器を使う場合は、音がうねらないようにしましょう。

あなたの声が、楽器の音より高いとき、低いときにズレて聞こえます。

そのズレがうねりと思ってください。

コツは、ズレたとわかることです。一歩すすむとどれだけズレたかとわかります。



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ピッチは、まっすぐ、わたしたちの声は波がある。そこに集中。


カラオケで歌う場合は、目に見えるガイドメロディーでカンニングしてもいいのです。

ただし、みんなと一緒にいる時には、次があるからあなた主導ではむりかも。


わたしは、一人カラオケをお勧めしています。

ガイドメロディー・ガイドボーカル・巻き戻し・・・と多彩な機能をつかうのです。

まちがいを、そのままにしてるから「直らないのです」


一人カラオケは、上級者と初心者に最適な時間となります。

地道なことは、おもしろくありませんが、たまには、お1人で。
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『マジ?10歳も?』あなたの声が若くなる食べもの!?


『マジ?10歳も?』あなたの声が若くなる食べもの!?


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そもそも、声の成長はスピードも個人差があり、生活環境の影響だと言われます。

また、歩くことや話すことは、比例しているように思えます。


おかあさんに言われましたか?

「この子歩くの早いの!」「この子しゃべるの早いの!」は共通してるのかも。



わたしたちが歌を歌う際に不可欠な声帯は筋肉によってつくられ、身体の40%くらいは

筋肉なんですね。


こうした、筋肉は30歳を過ぎてくると減少するとされています。

プロのアスリートが30歳までの寿命としているのは、現実的ですね。

わたしたちの歌の活動は、そこまで極めたアスリートでないとしても、

本音では、いつまでも「若々しい」さわやかな声でいたいです。


・正しい訓練で筋肉を鍛える。!

・筋肉を減らさないようにする栄養補給。!

できるとすれば、この2つでしょね!



さらに、声の柔軟性を落とさないで、高音の響きを保ちたいですよね。


それは、スポーツ選手が筋肉をつける食べ物やエネルギーになるものと類似しますね。

歌を歌うことは、単に娯楽でなく、スポーツすると思ってください。

筋トレはプロミュージシャンであれば、スイミングやジム通いで筋トレは必要です。

それは、ワンステージ20~30曲もこなすのですから、体力勝負、体力維持ですから。



新しく筋肉をつくる食べものは、動物性たんぱく質を摂ることです。

動物性たんぱく質には、アルブミンが多く含まれています。アルブミンは、

筋肉や血管を生成したり、細胞の弱りを補正します。


しかし、動物性たんぱく質には、脂肪も含まれていますので、筋肉は若返った。

声も若返ったがが、太り過ぎて困ったとならないように考えましょう。



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肉食系女子・男子にならないといけないのですが、牛肉以外の肉でもOKです。

鶏肉なら・・・ササミ・胸肉。
豚肉なら・・・ヒレ・もも。
牛肉なら・・・ヒレ・肩。

すべて、ゆがいて、素焼きにして脂分を落としましょう。

魚類では。

マグロの赤身。カツオ。鮭。鰯。

タコが高タンパクなんです。


チーズやヨーグルートが間食や補食にいいようです。

毎日のゆで卵・目玉焼き・・毎日でもOK!



植物性たんぱく質とすれば。

枝豆・納豆・豆腐(木綿が高タンパク)

筋肉を退化させないようにこのような食品を、毎食時に食べましょう。


油・たれ・調味料で濃い味付けにはならないようにしましょう。


一流アスリートが自炊でお料理自慢が多いのは、自分で自炊するからでしょうね


草食は大いに結構なんですが、筋肉やエネルギーをつくるものではありません。

100歳まで生きるかたは、肉・魚・豆腐・マメ・・・食べると報じていました。

この夏の、そうめん・冷麺・おそば・・・これじゃ、バテますね。



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空に太陽に向かって、あなたはのぼる、たかく、おおきく、かがやく。

調て、書きながら、自分ながら反省と理解をしていました。お試しください。
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『素足の歌姫・一青窈』2016コンサートに学ぶ!!


『素足の歌姫・一青窈』2016コンサートに学ぶ!!


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昨夜は、大阪府河内長野市文化会館、通称ラブリーホールにて

『素足の歌姫・一青窈』2016コンサートを観覧してきました。

著作権に触れることは投稿はできませんが、観想文を記します。


ホール




オープニングからは、”ドン・ドン”と胸をたたくベース。

なつかしい昭和のカバーからスタート、わたし的に『糸』や『他人の関係』かな

あまりにも、表現という一言では語りきれない演出法です。


何かな?と思って観ていると、ステージに大型スクリーンそこには、思い出のものが

映し出される。それには、目が接着されて動かせなかった。


窈さんは、若くしてご両親が亡くなられ高校のころからは、お姉さんといっしょだった。


家族愛をテーマにされたストーリーとして・・・。

お姉さんの制作映画が、来春に放映されるとPRでした。



一青窈



デビューより、ステージでは、常に”素足”ですが、あるこだわりが?

「ステージは、ラフに普段着のようなことを考え、家と同じように素足らしい』

素足アーティストでは鬼束ちひろさんも、そうだって。たまにはいますね。


大股で、スピーカーに腰かけたり、板場にお座りと自由自在にパフォーマンスで、

ヒールを履いたりすると、緊張して足元に気が行くのでしょう。

きっと。


重心の安定やバランスも良さそうですね。


魅せる力って、これなんだ。と感じましたね。

表現力がある、という台詞は、レベルが低いものです。

一般の振付けとは、そうとうな違いがありました。指先には1300名の視線が

集まり、指さきの動きが言葉を魅せていました。

さらに、「誰もが」目が、耳が、窈さんに拉致されたようす。


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彼女のことを、好き嫌いと別れるようですね、わたしは、その人の人生を

観てるんじゃないので、コメントは差しひかえますが、


アーティスト・シンガーとしては本物でした。

体格的にも、小柄で細身のどこにパワーがあるのでしょう。



最後の方には「ハナミズキ」デビュー曲「もらい泣き」の歌詞を

言葉を込めて歌ってくれました。


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一青窈 人と歌 2016 IN 大阪河内長野


幸せな時間をいっしょにできて、また客席に降りてのスキンシップ

ありがとうございました。”握手”よかった\(^o^)/
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落ちついた「ゆらぎ」を持つ??


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落ちついた「ゆらぎ」を持つ?どんな??


わたしたちの脳からは、「α波」という脳波が、つねに、出ていることをご存知でしょうか?


α波は、その精神の状態を表し、それを数値として表したものです。

わたしたちの日常ではα波とβ波がミックスした感じです。


あなたが目を閉じ安静にしリラックスしているときや、

一つのことに集中しているときに大きくなるのがα波。

逆にβ波は脳が活動をしているときに大きくなるもの。


つまり、リラックスしているからこそα波が出ているということなのです。


心を平静にすることにより、α波が発生し、副交感神経が優位になります。



過去の体験から、好きなこと、うれしかったこと、好きな旅行先や風景、楽しかったこと。

これらを寝る前に思い浮かべるのです。それがα波をだす、簡単な方法です。

α波と上手に付き合うと、心の落ちつきやリラックス効果が得られます。


歌の世界には「感動」を生むことがとても大切なのです。

ただ、詞とメロだけの音を伝えても「すばらしい」と心が動きません。


感動バロメーターの針がグングンと時計まわりしないと、

レッドゾーンに入らないとね。・・・


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自然界のゆらぎは、光色、音、木の葉の色・・・から。



思っている思いを伝えることが大事なことなのです。

いろんな技法を駆使して歌うのですが、思うように伝わりませんね。



すばらしい音楽を聴くと、つい眠くなりますね、川のせせらぎや波の音・・・

たいへんに眠くなります。これは、自然なことです。


ある種の、緊張のほぐれや気持ちの解放になる行動です。


感動を受けると、脳はα波を生み出し、さらに「リラックス」した状態になるのです。


それが、睡眠作用を起こします。どんどん好きなことをやりましょう。

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”歌が上手い人に共通すること?”


”歌が上手い人に共通すること?”


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わたしたちは、子供の頃から、 声という楽器の音の出し方がたまたま自然に身に

ついていて無意識にできているのです。


だから、音感という調整が狂わないのです。


わたしたちは音に合わせて声という楽器の音を出すときに、

その音の出し方がわかりさえすれば、自由自在に声を音に合わせて

奏でる事ができるようになります。



さらに声色をきれいな色で しかもリズムよく出せると、

あなたの歌は、誰が聞いても「上手い~」という歌に変化します。


じつは、


わたしたちは、「歌が下手」なのではなく、「声という楽器の弾きかたと音感を

知らなかったから上手く歌えなかった」だけです。


「それで、ホントに上手くなるの?」と思うかもしれません。



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くわしく紹介しますと、歌声には3種類の出し方があります。

・低音域の胸声

・中音域の中声

・高音域の頭声

この3つ、それぞれ出し方が大きく違います。


声は、この胸声、中声、頭声という3つの声の弾き方で全ての音を奏でている

のです。


オンチ状態に陥っている方は、三つの音感が

狂ったまま弾いてしまっているのです。


その 音感が元に戻り、高・中・低の全ての音階と音域の音は自由自在に出せる

ようになるのです。



歌が上手いという人はこの三つの声の出し方が無意識にも、自然にできているのです。

だから、音域も広く高いキーもガンガンにフルに出るのですね。
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音楽的に『耳がいい』とは、どのような意味でしょう?


音楽的に『耳がいい』とは、どのような意味でしょう?


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「耳がいい」という言い回しも、よく使われていると思いますが、
音感」と同様に意味的は漠然としています。



たとえば、目についても似たような表現があります。「いい目を持っていますね」というと、

何を意味しているでしょうか?

「目がいい」だったら視力のことだと思いますが、「見る目がある」という場合も

「いい目」ということになるかと…思います。


そうですつまり、「いい目をしている」といったら、ぱっと思いつくのは「視力がいい」でしょう。


また、偽者と本物を見極める目であったり、いろいろな「いい目」が考えられます。

一般に「いい目」というと目利きでしょうが、そういう意味あいで話すことが多いと思います。


しかし、「いい耳」のことを考えるとき、「いい耳」についての話をしようとして、

そういうふうに対応できるかというと、意外にできないんです。



でも、日頃の生活の中で「いい耳だよね」といわれたとしても、

聴力が優れていることをいわれたとは思わないし、

素晴らしい演奏を聴く耳のある人は、音の高さや大きさといった要素も聴き分けているので、

聴力も関係して・・・難しい問題です。

研究者は「耳の力」といったときに、とりあえず測ることができる力に焦点を

あててそれを測ってみようと、そこから考えていこうとしたわけですね。
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”多くのアーティストがいつまでも若くステージに立てる秘密”


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わたしたちは、歌をうたったり、演奏したりしていると、不思議と疲れていることを

忘れていることがありませんか?


それは、脳内にはたらく、ホルモン「エルドルフィン」が関連しています。

それは、脳内で幸福感をたくさん持たせるという働きを起こします。


多くのアーティストが90~120分のライブやコンサートを務められるのは

きっと、幸福ホルモンが、あふれ満たされているのでしょう。


わたしたち、観客にもホルモンが目から鼻から口から身体にしみわたる。

テンションの高まりがライブ感への”真の効果”を体得します。


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ライブで買ったCDを聴いているとライブ会場に居るかのように再現されます。

自分でも、そのライブ感に触れ作ってみることが上手くなることにお勧めです。


明日は、一青窈さんの2016ツアーにライブしてきます。ホルモン満載でしょう\(^o^)/



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『号外』”悔しさに挑戦つづけたイチローさん”日米通算4256安打を超えた!!


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華々しい記録が注目されるイチローさんだが、「子どもの頃から人に
笑われてきたことを常に達成してきた自負がある」と明かした。

小学生の頃、プロ野球選手になる夢を抱き、毎日の猛練習を重ねてきたが、
周囲からは「あいつ、プロ野球選手にでもなる気か?」と笑われたと。

それでも、愛知・愛工大名電高で甲子園に出場し、1991年にドラフト4位で
オリックスから指名を受けると、94年にプロ野球史上初のシーズン200安打以上を
達成するなど一気にスターの座に駆け上がった。

2001年に大リーグへ移った時は「首位打者になってみたい」と目標を掲げたが、
周りで真に受ける人は誰もいなかったと感じた。

そこからメジャー1年目で首位打者を獲得。04年には262安打を放ちシーズン
最多安打を84年ぶりに更新と、活躍を続けてきた。

彼は偉大な記録を達成した試合直後に、大リーグだけで通算4256安打を超える可能性
について問われた。

すると「常に人に笑われてきた悔しい歴史が、僕の中にあるので。
これからもそれをクリアしていきたいという思いはもちろん、あります」と語りました。

「50歳現役」という高いハードルにも挑むことを公言しているイチローさん。
夢を見て笑われ、涙しながら励んだ猛特訓がウソをつかず、ついてきた結果であります。

記者会見場のイチローさんの瞼には光るものが見られました。わたしには、彼のマネは、
できないけど「笑われてきた悔しさをクリアーした思いは・・・」魅せていただいた。

今、その言葉を、彼に発して、もう笑う人はいないのですよね。
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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。 

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