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『姿勢を見れば、あなたの力がわかる』それが基本!!

ボイスカウンセラーの新谷です。^*^_^*^


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その人の姿勢を見ただけで、キャリヤや実力までわかるものです。

何をするにしても姿勢というのは基本中の基本です。

一目よさそうに見える姿勢でも、地に足がつくようにようになるには

ホントは何年もかかるものなんです。


心・技・体がひとつになれば見栄えするものです。


例えば、スポーツを観ているとフォームだけで「スゴイだろうな?」と感じます。

軽快なフットワークをみせるボクシングでも、実力が見えますね。


さらに、ステージでは、効果的な表現のために身体も表情も感情を表します。

ボイトレでは基本姿勢からはじめるものです。

この時、基本姿勢がブレなように、くるわないようになり、はじめて、振りや

ダンスというパフォーマンスに入るのです。


基本は、自然で自由で無理がなく楽であることが、よい姿勢の条件です。

最初は、どこかに力が入りがちですが、トレーニングの初め、途中、終わりの

3回の確認をしてください。


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身体を資本として行うものは、すべて基本は姿勢から入るのです。



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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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