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いい声になるための『ボイトレ』『筋トレ』とは?


いい声になるための『ボイトレ』『筋トレ』とは?


ボイスカウンセラーの新谷です。


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いい声になるための『ボイトレ』『筋トレ』とは?今日は、考えてみますので。


『ボイトレ』『筋トレ』似たようで、違うところがあります。


・いい声になるための筋トレとは?何でしょうか?



・筋トレとしての分類。



・ボイストレーニングのために有効な筋トレは2種類あるのです。


・ひとつは、「普通の筋トレ」です。筋トレと聞いてすぐ思い浮かぶ、「腹筋」や「背筋」やら。

・そして、もうひとつ、、「発声のための筋トレ」です。歌のために重要な「声帯筋」まわり。



ボイトレの一環として筋トレをやるとなると・・・なんといっても「腹筋」と思いますが、

最近のボイトレ情報では「とにかく腹筋とかやっても意味がない」

それよりも、『重要な発声のための筋肉を自由に使え、鍛えよう』という考え方に

変わってきています。


このような、考え方を折々、ご紹介をしていきます。



~今回のポイント~

「普通の筋トレ」と「発声のための筋トレ」とは、別ものである。



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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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