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目の痛みは、ドライアイ『涙の量と質』の関係が深い!!


こんにちは、ボイスカウンセラーの新谷です。


今日は、眼科の再診を受けてきました。


それは、目の痛みの不快感やコロコロの症状からです。


一週間くらい前に、『めっちゃ』しんどく感じたのです・・・。


血圧や他の検査もあったので、少し様子を見ていました。



自分ではドライアイか?ドライアイ気味なのか?と考えていました。


わたしの考えた『ドライアイ』は、気がつきにくい『病気』です。


毎日、パソコンをジッと見つめていると、涙の量が減ったり、成分が変わったりします。


目が乾き、角膜や結膜に障害が起きる疾患です。



これを、ほおっておくと、、視力の低下したり、目を開けるのが辛くなります。


ただ、初期はとてもあいまいで、なんとなく疲れやすいなど気がつきにくのが難点。



【ドライ・アイの主な目の症状】


・目がころころ。

・何となく不快感。


・目が赤い。

・涙が出る。


・光がはぶしい。

・目ヤニが出る。


・目が疲れる。

・目が痛い。


・かすんで見える。

・目が重たい。


・かゆみ。


※このような、症状があれば、【ドライ・アイ】の疑いがあります。

気になりましたら、眼科で涙の『質と量』の検査をしましょう。


※パソコン・スマホ・エアコン・暖房など、まばたきの少ない環境が原因ですね。




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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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