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【できない点】息は吐き切ってから・・・って!!

こんにちは、カウンセラーの新谷です。よろしく\(^o^)/



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自然に、楽に、ブレスをするポイントとして意識するのが、


息は『吐いてから吸う』というとこなのです。



息をするときに、息を吸ってから吐こうとする人がいますが、


これは大きく違いますね。



肺に息がわずかでも残っていると、上手く吸うことが出来ませんから。


歌ってるときは、息継ぎポイントまでは、


必ず息は吐き切ることを意識してください。



特に、大きな声を出すとこでは、吐き切ってないと、


しっかりと吸うことができません。



息を吐ききると、自然に肺に膨らみ呼吸筋が支援し、


空気がスーッと入ってくるという、サイクルになるのです。


残念ながら、深い息が案外とほとんどができてないんです。




注意点・・・



これを、歌うときには一曲中は、ず~っと行うことなのです。


今までは、息を吐ききっていないときに吸おうとしていた人が、


息を吐ききってから吸うようにして歌うようになったら、


途端に歌いやすくなることもあります。





はじめは、戸惑うでしょうが、息だけで先ずはやりましょう。


いろいろと、自分なりの息、息継ぎを実践してください。



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ありがとうございます。ボーカル部門1位

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健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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