『息！吸えない！』それダメ！吐かないと入って来ない！！
今日もご訪問いただきありがとうございます。
ボイストレーナーの新谷です。よろしく～で～す。＼(^o^)／
わたしは、ボイトレ初心者のころ、水泳が良いと聞いたから、
スイミングジムに通うようになった時の話です。
少しは泳げると思って行きだしたのですが、何日か経っても、
クロールが少しだけ、２５ｍを行っては休憩して、帰っては、
また休憩することばかりで、２時間泳いでいたのです。
周りを見ると、スイスイ、余裕の泳ぎをしているのです。
顔なじみになった、おじいさんがささやいたひと言に絶句。
『お兄ちゃん、毎日、見てるけど、吐き方が出来てないな』
『吸うことばかり、考えてるな。と思って見てた。
そこで、お手本を見せてくれた。
『顔をつけてる間は、息を口から吐いて、吐いて、それからテンポを
作っていくんや』と先輩おじいさんに教えられました。
とにかく、２５ｍ吐きながら、手のタイミング３回に１回息継ぎ、
２回に１回息継ぎ・・・色々試しながらやってるとできるように
なってきたのです。非常にうれしかった。
自分の泳ぎに合った息継ぎが、できるとフォームも安定し、距離が
グングンと伸びてきた。１時間くらいもゆっくりクロールができる
のです。
ここで、息継ぎと呼吸のタイミングが軸に影響を及ぼすことを
学んだ。これは、ボイトレに使える！応用できると確信した。
最後まで、お読みいただき感謝いたします。
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わたしは、ボイトレ初心者のころ、水泳が良いと聞いたから、
スイミングジムに通うようになった時の話です。
少しは泳げると思って行きだしたのですが、何日か経っても、
クロールが少しだけ、２５ｍを行っては休憩して、帰っては、
また休憩することばかりで、２時間泳いでいたのです。
周りを見ると、スイスイ、余裕の泳ぎをしているのです。
顔なじみになった、おじいさんがささやいたひと言に絶句。
『お兄ちゃん、毎日、見てるけど、吐き方が出来てないな』
『吸うことばかり、考えてるな。と思って見てた。
そこで、お手本を見せてくれた。
『顔をつけてる間は、息を口から吐いて、吐いて、それからテンポを
作っていくんや』と先輩おじいさんに教えられました。
とにかく、２５ｍ吐きながら、手のタイミング３回に１回息継ぎ、
２回に１回息継ぎ・・・色々試しながらやってるとできるように
なってきたのです。非常にうれしかった。
自分の泳ぎに合った息継ぎが、できるとフォームも安定し、距離が
グングンと伸びてきた。１時間くらいもゆっくりクロールができる
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学んだ。これは、ボイトレに使える！応用できると確信した。
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