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『お尻を引き締めて・・・!!』変わりますか??

今日もご訪問いただきありがとうございます。


ボイストレーナーの新谷です。よろしく~で~す。\(^o^)/




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お尻を引き締めるとこんな感じですが、カチカチの緊張気味ですよね。


これでは、肩幅に立てないと思いませんか?



このようになると、脱力からずいぶんと離れていきますね。


何でも、一部分に意識を集めると、他の部分が疎かになる。




わたしも、そのむかし『お尻を引き締めて!』と教わりました。


でも・・・それが、できますか?



ず~っと、お尻の緊張で一曲の時間も立ってられますか?


それを、信じてやってましたよ

その時は、お腹まわりがカチカチになるのですね。





ボイトレ教本にも、たくさん書かれています。ネットにも出ています。


もし、これが絶対なら、歌いながらダンスができないですよね。




初心者の基礎として最初はそうかもしれないけど、


これが、いつまでも100%のポーズではありません。



それより、大腰筋をわずかな力で活躍させる方が優先と考えますが・・・。


丹田を意識することをお勧めします。




前が先にですよ、うしろは、その後ですよ。


少しの手順の違いでも変わるものです。実践し体感してください。




バランスをコントロールしながら、自分のポーズを探しましょう。



最後まで、お読みいただき感謝いたします。



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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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