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これが出来れば息もスムーズに流れ必ず声も乗る!!


いつも、ご覧いただきありがとうございます。


ボイストレーナーの新谷です。よろしく~で~す。\(^o^)/



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【例えば】



水泳だと、泳ぐための顔つけと呼吸をまずは、始めますね。



そこで、同じように歌うことに必要な呼吸法をお話しします。(^∇^)



胸やけがする時や咳きこむ時は、スゴ~ク腹筋が効いていませんか?



吉本新喜劇を観ると、お腹を抱えませんか?



これらは、自然と腹式呼吸を使っているのです。



時間も場所も不要。いつ・どこでも・誰にも気にせずにできるのです。



~簡単で効果が出る呼吸法~ 




①丹田(おへそ下の8cm位)あたりに手を当てる。



②鼻から思い切り息を吸う。



③アゴを下げて口を開ける。



④口を閉じ、唇を口笛が鳴る程度のすき間を開ける。



⑤呼気(吐く)で同時に精一杯の息をはきながら『ふ~う』と発気。



⑥声は必要なく、出ても軽い声で。



⑦丹田を芯に横隔膜で支えている感覚を感じる。



⑧小さな声で良いので声帯の反応をさせる。



⑨①~⑤再び繰り返す。




☆内圧が高くなる時の息が通り抜ける感覚を覚えて。



☆わざわざ、大声を出さずに、勢いのある呼気で発声筋を鍛えることができる。



☆これが出来ると、息がスムーズに流れ、きっと声も乗るでしょう。



これで、実際に発声するときの声も変わるはず。




最後まで、お読みいただき感謝いたします。



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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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