大きな声が出せなかった是好日ボイストレーナーのブログ♪

【まさかの誤解】うがいではバイ菌は殺菌できない！！

本年も、ご覧いただきありがとうございます。

謹賀新年～ボイストレーナーの新谷です。

子供の頃から、うがいについて教えられたことが正しくないようだ！！

じつは、間違いというより正しい解釈でなかった。

うがいをして、喉の奥まできれいに殺菌消毒をすることで、

バイ菌を体外に排出するように教えられてきた。

しかし、口の中で、ガラガラ、ゴロゴロと水を転がして

いる時は、軟口蓋（上あごの奥の柔らかい部位）と舌で、

口腔内の後ろを閉じて、水が喉頭（喉下の部位）にまでいかないように

しているのです。正しく表わそうとするなら、これでムリをすると、

入って、気管までいってしまい、むせて咳きこんで出してしまうのです。

ですから、咽頭や喉頭を洗いたいなら、意外ですが飲んでしまうのです。

それなら、いっそ水を飲んだほうがいいということなのです。

さらには、声帯の”いがらっぽさ”はうがいをしても、声帯には

届きません。

効果的な予防は、しっかりと手洗いすることです。

意外だと思うでしょうが、これが医学的な事実なんです！！

今年があなたにとっていい年になりますように・・・