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南部の梅、そろそろ開花でしょうか?


今日も、ご覧いただきありがとうございます。


こんにちは、ボイストレーナーの新谷健です。


和歌山県の南部町の梅の開花、観光シーズンにもう


まもなくとなるのでしょうね。


山の一面が梅の花の全開となります。


来週くらいでしょうか?花粉の飛来と重なります・・・。


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保護シートを取り外すとシーズンとなるようです。



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こんなに、色が違う品種があるんですね?

綺麗なピンクですね!!




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柔軟な身体から柔軟な声が生まれる!!

今日も、ご覧いただきありがとうございます。


こんにちは、ボイストレーナーの新谷健です。




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第一声を出す時や身のさばきで『キャリヤ』がわかるほど。



ステージを続けるためにも、身体が弱いとか、動けないというハンディーは


上を狙うべきなら良くありません。



早く効果を上げたければ、体力つくりよりは柔軟はみっちりやってください。


発声は、スポーツと同じで、使うべき筋肉をうまく使えるようになるために、


力みをとり除き、柔軟にしてやることは重要なことです。



余計な力を入れてはいけないところに、力が入らないようにするには、


その部分の力が柔軟でないと連鎖運動をしてしまう。



余計な力が入らないようにするためには、充分に丹念なストレッチを


取り入れた柔軟運動を行なうこと。




これだけでも、充分に変わるのですが、もう少し掘り下げていきましょう。


最初は、歌うことより、息や身体のトレーニングをこなすことです。


ボイトレは、声をだすことより、声を出せる状態の身体にすることです。


ホントにボイトレを正しくやろうとするなら、関節や筋肉のコリや痛みを


ほぐしていきましょう。



ボイトレに必要なことには、テンション、集中力、柔軟性と


つけておくことになります。



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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。 

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