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【息のコントロール】息が続かない主な原因!?を知る!!

いつも、ご覧いただきありがとうございます

よろしくお願いします。ボイストレーナーの新谷健です。




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もう年で息が続かないよ~という言葉・・・。


趣味で歌を楽しむ人たちから出る言葉でしょうね。


結論から言うと、歌う時の息の悩みについて、驚くほど悩みが


多いのも『息=呼吸』まわりなのです。



歌っていて息が続かない・・・


息苦しいというものから・・・


息継ぎはどうするの?・・・


息の当て方は?・・・


息漏れって何?・・・




悩みが絶えない息の事情と言えます。


それもそのはずですよ。


声を出すこと、歌うことの根本になるのが吐く息ですから。


思い通りの声を出し歌うためには一番最初にコントロールしたいものです。



息が続かない主な原因は 息を一度に吐きすぎる。


歌うときに息を吐きすぎる


細く長い息をキープする力が無い

歌のための息のコントロール


息を吐く時頼るのは肺でも横隔膜でも無い


息の安定は声の支えとなる


更に息をコントロールするために


息苦しいと楽しく歌えるはずがない

息が続かない主な原因は 息を一度に吐きすぎ

歌うときに息を吐きすぎる

息が続かない主な原因は、息を一度に吐きすぎることが原因です。


でも、大きな声や高い声を出す時は


たくさん息を吐かなきゃいけないでしょう?


そんな意見もあるかもしれません。


たしかにそうやって教えてる指導者がいるのも事実です。


しかしこれだけは、しっかり伝えなければですが、


これは大きな間違いです。


歌う時、吐く息の量はいつも一定です。


口笛程度の少しの量で良いと言われています。


どんなに高い声でも、大きな声でも。


(息の圧力は変わります。量は変わりません。)


だから、たくさんの息を吐こうとするのではなく、


長く細く息を出していくことがまず最初に大事なこと。

細く長い息をキープする力が無い

ただ、一度にたくさんの息を吐くのは簡単ですが、


少しずつゆっくり吐く方がずっと疲れますよね?


それをキープする力が、みんな無いのです。




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健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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