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ボイトレの効果が出る人と出ない人の違いは?

こんにちは、ボイストレーナーの新谷です。

ご覧いただき本当にありがとうございます。






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習慣的な行動ができますか?



私が思うのに、ボイトレの効果が出る人の大前提は



『自主練習』をしていることです。



歌は身体が楽器です。



その身体を書き換えて行くのは習慣ですよね。



細かい身体の動きを整えて行くための習慣は




1ヶ月に一度や二度のレッスンを するくらいでは変わりません。



私たちは、きっかけを与えるだけで精一杯なのです。



声を出す、歌う、ということは



「こういう声を出したい、こう歌いたい」



という意識を脳がキャッチし、



脳は各パーツにその指令を出し、



然るべき神経回路を通って



身体の細部へと伝達されて、



外にアウトプットつまり、発声がされることなのですね。




ボイトレというのは、その神経回路を



間違えていたら正しい神経回路に繋げる、



全く通ってなかったら新しく回路を通す、



正しい回路になったら、それを更に強固に太くする




適当ではない回路も通っていたらそこはオフにする



それを突き詰めることじゃないかと。考えています。




ある程度の期間をもって効果をだすためには、



月1回や2回くらい神経回路を通した



程度では変わらないのです。



自分での 週何回かの習慣的な行動が必要なのです。




ボイトレの効果が出る人と出ない人の違いは?というと、



『習慣的な行動ができるか?または、できないか?』ですね。






つまり、自分で、復習ができて次回までのレッスンまで、できるように



成れるか?それがないと、何年やっていても伸びないんですよ。





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最後までご訪問いただきありがとうございました。


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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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