ボイトレの効果が出る人と出ない人の違いは？
こんにちは、ボイストレーナーの新谷です。
ご覧いただき本当にありがとうございます。
習慣的な行動ができますか？
私が思うのに、ボイトレの効果が出る人の大前提は
『自主練習』をしていることです。
歌は身体が楽器です。
その身体を書き換えて行くのは習慣ですよね。
細かい身体の動きを整えて行くための習慣は
１ヶ月に一度や二度のレッスンを するくらいでは変わりません。
私たちは、きっかけを与えるだけで精一杯なのです。
声を出す、歌う、ということは
「こういう声を出したい、こう歌いたい」
という意識を脳がキャッチし、
脳は各パーツにその指令を出し、
然るべき神経回路を通って
身体の細部へと伝達されて、
外にアウトプットつまり、発声がされることなのですね。
ボイトレというのは、その神経回路を
間違えていたら正しい神経回路に繋げる、
全く通ってなかったら新しく回路を通す、
正しい回路になったら、それを更に強固に太くする
適当ではない回路も通っていたらそこはオフにする
それを突き詰めることじゃないかと。考えています。
ある程度の期間をもって効果をだすためには、
月１回や２回くらい神経回路を通した
程度では変わらないのです。
自分での 週何回かの習慣的な行動が必要なのです。
ボイトレの効果が出る人と出ない人の違いは？というと、
『習慣的な行動ができるか？または、できないか？』ですね。
つまり、自分で、復習ができて次回までのレッスンまで、できるように
成れるか？それがないと、何年やっていても伸びないんですよ。
ポチ！一日一回応援お願いしますね。＼(^o^)／
最後までご訪問いただきありがとうございました。
この下↓枠内の関連記事も、良かったらご覧くださいね～。
習慣的な行動ができますか？
私が思うのに、ボイトレの効果が出る人の大前提は
『自主練習』をしていることです。
歌は身体が楽器です。
その身体を書き換えて行くのは習慣ですよね。
細かい身体の動きを整えて行くための習慣は
１ヶ月に一度や二度のレッスンを するくらいでは変わりません。
私たちは、きっかけを与えるだけで精一杯なのです。
声を出す、歌う、ということは
「こういう声を出したい、こう歌いたい」
という意識を脳がキャッチし、
脳は各パーツにその指令を出し、
然るべき神経回路を通って
身体の細部へと伝達されて、
外にアウトプットつまり、発声がされることなのですね。
ボイトレというのは、その神経回路を
間違えていたら正しい神経回路に繋げる、
全く通ってなかったら新しく回路を通す、
正しい回路になったら、それを更に強固に太くする
適当ではない回路も通っていたらそこはオフにする
それを突き詰めることじゃないかと。考えています。
ある程度の期間をもって効果をだすためには、
月１回や２回くらい神経回路を通した
程度では変わらないのです。
自分での 週何回かの習慣的な行動が必要なのです。
ボイトレの効果が出る人と出ない人の違いは？というと、
『習慣的な行動ができるか？または、できないか？』ですね。
つまり、自分で、復習ができて次回までのレッスンまで、できるように
成れるか？それがないと、何年やっていても伸びないんですよ。
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