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【効果】ボイトレの『効果が出る人と効果の出ない人』の違いとは??

こんにちは、ボイストレーナーの新谷です。

ご覧いただき本当にありがとうございます。



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筋トレは、週に数回やると、効果が出る!!





ボイトレの効果が出る人の大前提は



自主練習をしていることです。



歌はカラダが楽器です。



その身体の習慣を書き換えて行くのは良い習慣です。



細かい身体の動きを整えて行くための習慣は



1ヶ月に1度や2度エクササイズを



するくらいでは変わりませんよね



筋トレの場合は目に見えた効果がでるので



確認しやすいですが、『声も同じ』です。





声を出す。歌う。ということは



「こういう声を出したい、こう歌いたい」



という意識を脳がキャッチし、



脳は各パーツにその指令を出し、



然るべき神経回路を通って



身体の細部へと伝達されて、



声として外にアウトプットされることことなのです。





ボイトレというのは、その神経回路を



間違えていたら正しい神経回路に繋げる。



全く通ってなかったら新しく回路を通す。



正しい回路になったら、それを更に強固に太くする。



適当ではない回路も通っていたらそこはオフにする。



それらを突き詰めることです。



ある程度の期間をもって効果をだすためには、



月に1回や2回神経回路を通した



程度の練習では変わらないのです。



週に数回かの習慣的な行動が必要と思うのです。





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最後までご訪問いただきありがとうございました。


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ken

Author:ken
こんにちは、ボイストレーナーの新谷健です。今まで、わたしがやってきた大きな声が出せないボイトレ馬鹿の練習法・経験談・日常生活でのボイトレ・カラオケ・ボイスケア・メンタルケア・読書情報・日々の出来事などの情報を発信しています。どうぞ、ゆっくり、最後までおつき合いください。 

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