【第５位】『声が出にくい』という声の悩み！！
ボイストレーナーの新谷です。
今朝は気温が１０度くらいなのかな？さむ～うと感じたよ。
家内でも、１５度くらいしかなかった。
布団から、脱失するのが億劫になりますよね＾＾＾
子供が寒いというから、ファンヒーターをちょっとつけたよ。
早い冬支度ですね、すっかり＾＾＾＾我が家は＾＾＾
今日は、第５位・・・です。
『声が出にくい』という声の悩みについて考えてみましたので・・・
この悩みもよくお聞きしますね。その原因はいくつかありそうですが。
声が出にくい状態になってしまう原因とは
大きく分けて４つがあると考えました。それじゃ、見ていきましょうね。
（1）生活習慣や加齢によるもの。
日常生活が一人で過ごすことが多かったりする。
不規則な生活になってしまう。
シルバー年齢を迎えている。
（2.）職業によるもの。
仕事柄あまり話をしない。しゃべらない。
職場がほこりや暑い環境にある。
声を酷使する環境にある。
（3）疾患によるもの。
呼吸器系や心疾患等の疾患をもっている。
発声のための回路に支障がある。
声帯や喉頭など・・・耳鼻科的な疾患も疑われる。
（4.）心因性によるもの。
自信のなさによるもの。
場慣れしていないための緊張による。
プレッシャーをかけ過ぎている。
『まだまだ、こんなこともあるよ』という声もありそうですが、
わたしが考えたものですが、いかがでしょうか？
お心あたりの人は、参考にしてくださいね。
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