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上手くならない人は「行動」よりも「感情」に走るのが原因だよ!!

ご視聴いただきありがとうございます。


ボイストレーナーの新谷です。





自分がうまくなりたいと思っている。頭では「練習(=行動)しないと



うまくならない」ということがわかっている人は多い。



けれど、頭でわかっている練習(=行動)を実際に続けられている人は、



実はとても少ない。




それはなぜでしょう? 




feeling-emotion.jpg

感情に走ってしまうのは?




それは、無意識のうちに「行動」よりも「感情」に注目してしまうからで。



「うまく出来るかな」と考え込んだり「続けられるかな」と悩んでしまい、



行動しなかったり、途中でやめてしまったりするからだ。




うまくなる人たちは、「感情」に注目するのではなく「行動」に注目している。



実際に行動出来たか? 



出来なかったか?



ここにひたすら注目している。



では、「うまくなる人たちは意志が強いのか?」と言えば、



決してそんなことはない。



むしろ 「意志が弱く、感情に振り回されがち」という自覚が



あるからこそ、「行動」に注目できる技術を取り入れ、



「行動」を続けられる仕組みを作っている。



<よくやる間違い>とは、気分でやり方を決める。



うまくなる上で大事なことは



今日は気分がいいからやろう



今日は気乗りがしないからやめようと、



気分次第で行動するかしないかを決めることではありません。



行動では、いつでも気分良く行動できるやり方を



工夫することのほうが、より重要だと考える。



上手くならない人は「行動」よりも「感情」に走るのが原因と



肝に命じるべし!!



これは、わたしのポリシーでもある。





いつも、ガンバルあなたを応援していますね。



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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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