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『ホントに間違いだらけのボイトレ!』誤解の多い人たち!?

『ホントに間違いだらけのボイトレ!』誤解の多い人たち!?

こんにちはボイスカウンセラー:ブログライターの新谷です。


わたしも初心者の頃は、誤解の多い人たちの仲間でした。あなたは、いかがでしょうか?

”ホントに間違いだらけのボイトレ"誤解の多い人たちとは!?


☆高音が出せないとパワー不足である。と思っている。

・高声が出なくなった時に、ムリに出そうとして、叫んで、わめいて、喉を閉めて歌うことは、
喉を傷めることになり、その要因は、出やすい中音が不安定になるためです。
中音を楽に出す練習をすれば解消されるでしょう。

☆たくさん息を吸えば良いと、思っている。

・息を満タンに吸うことはよくない。上半身が緊張し、苦しくなる。ブレスコントロールができなくなり、
一度に吐いてしまい、腹8分目。息8分目にする。また8分目で歌うと良いでしょう。
良くがんばって練習します~は、何をやるのでしょう?わかっていないと時間の浪費。


☆大声が出せることは、良いことと、思っている。

小さくても通る声がよい。大声では、詞のニュアンスもなく、詞がはっきりせず、荒っぽい声に
なりやすい。良く通る声にするには、詞をはっきり発音し、ゆっくりと、フレーズを考えながら、
聴きやすい声になる。小さな声でも聴き取りやすくなる。


☆発声練習は大声でやれば効果が出る。と思っている。

・初めっから大声で練習するのは危険行為だ。急に全速力で走ったりすると、筋肉を傷めたり、
骨折したりすることも、声帯も、まわりの声帯筋肉も傷めてしまい、音声麻痺を起こしてしまう。
常に、中くらいの声量、中くらいの音程、中くらいのテンポでスタート。


☆腹式呼吸はお腹を膨らませる。と出来ていると思っている。

・息を吸ったときに、お腹、特にへそ下が膨らむのは良くない。
下腹が出るのは、体をゆるめている状態なので、おへその下の丹田を意識して引っ込ませる。

正しくは・・・
・息を吸うときには、丹田を引っ込ませ、その状態で息を吐く。丹田を意識しない人が多いのだが、
この呼吸をマスターすると、声が安定する。

☆大声を出してのどをつぶすと声がよくなると、思っている。

・そのむかし、海に行き、潮風に向かい大声を出してのどをつぶさないと本当の声が出ない、
と。思っていた。喉を傷めつけて、こわれた喉が良い声が出せると信じた時がありました。
寒中の潮風に声帯がガラガラになり声帯障害を起こして、入院となるからやめました。


ぼっくす2


☆カラオケBOXで好きな歌を好きなようにたくさん歌いたい。と、思っている。

・自身の声の音域も知らずに勝手に歌ってました。自分の声域を知ることで、
ラクに歌えるのに、キーが合わないためオンチと思い、劣等感を持ち、遠ざかってしまう。
・カラオケBOXで、ガンガンとわめきまくる若者が危険です。
・専門にアドバイスを受け、あなたにあったキーで歌わなければ上手くはならない。


☆通勤の車中で練習できる。だから、練習してます。と思っている

『毎日、車の中で歌ってます。』中途半端な姿勢で歌ったり、息の支えがないまま歌っています。
響きもなくなり、言葉がこもってしまう。鼻歌程度で歌うのはよいが、これは、まともな練習にならない。


『ホントに間違いだらけのボイトレ!』誤解の多い人たち!?
ご覧いただきありがとうございました ヽ(´∀`)ノ
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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。 

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