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発声前には、充分なストレッチ体操が必要なわけがある!!

こんにちは、わたしは、ボイスカウンセラーの新谷(^∇^)よろしくで~す。♪

発声前には、充分なストレッチ体操が必要なわけがある!!


良い声を出すためには、柔軟な身体が必要なのです。

若い頃は、柔軟な身体を持ち合わせて、少々の負担をかけても回復しちゃいます。


声というものは筋肉(呼吸筋)を緩めながら出すもので、しっかり緩まないと
良い声は出ないのです。


腹筋に力を入れて腹を引っ込める『多少のムリをした呼吸』でも声は出せますが、
それでは硬く単調な声となってしまいます。


ギターでも、ピンと張った弦は硬い音になります。、身体を硬くして出す声も
同じように硬くなります。


だから普段から身体の硬さを緩めて、響く身体を作らないといけないと思います。
響かせるコツをつ身体がつかめば、声は自然と良くなるものです。

~わけ~
・身体を緩んだ状態にする。
・身体を傷めないように保護する。
・身体の響きをUPさせるためにする。


R10108941-500x375.jpg


このストレッチや柔軟体操に入念な時間をかけることを教えているところが、
ブロードウェイの役者養成所はスゴイようです。それには、重きを置いています。
また、折りを見て綴りますので。・・・


今日もお役に立ちましたら幸いです。~( ^o^)~
いつもポチの応援、ありがとうございます。♪

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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。 

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