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部屋が散らかってる人は『ダイエットしても』痩せない!!どうして?


部屋が散らかってる人は『ダイエットしても』痩せない!!どうして?


今日もご訪問いただき感謝いたします。ボイスカウンセラー新谷です。






捨てられないタイプの人の思考パターンには、物が目についてもすぐに行動せずに


「後で片付けよう」、「いつか使うかもしれないから一応取っておこう」という意識が


働いており、不要な物を持ち続けがちだといいます。



すると当然物の量は増える一方で、自分が持っている物の内容や量を把握しきれなくなり、


似たようなものをまた買ってしまうということも。



不要な物を捨てない理由を作るということは、本当に必要か考えることや行動を


先延ばしにしているだけとも言え、こうした思考パターンも持つ人はダイエットにおいても


共通している傾向にあります。


空腹ではないのに何かをつまんだり、太りそうだと思いながらも食べたりなど、


セルフコントロールの意識があまりなく、意識的に選び取っていない食べ方を


しているといえるでしょう。
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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。 

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