『喉』を開き広くする練習法についてお答えします。

こんにちは、質問に対するお答えを書いてみます。参考にしてみて実践ください。

こんにちは、ボイスカウンセラーの新谷です。～どうぞよろしく～＼(^o^)／

【質問】喉を開くことができない・わからない方へ・・・。

【答え】・具体的に喉を開くトレーニングをしましょう。

・いま、やってるハミングと並行して喉を開くトレーニングをしましょう。

・口の開け方のトレーニングを行ってください。

・喉を開いている状態とは・・・

・舌の先が下の歯の先端に触れているか。

・舌全体が下の歯よりも上に浮かない。

・舌が滑らかに安定している。

・凹んだり、盛り上がったりしない。

・唇から喉にかけて舌が下がっているか。

・舌を基準にすることで、喉を開くことが可能となる。

・鏡を見て、自分の舌の状態がどうか、正しいか？確認ください。

これが、できないと喉声の解消は出来ないので、コツコツやりましょう。

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