『腹筋』を鍛えても『歌の上達』はできない！！
これらは、世間に広く知られた迷信と思っています。
歌の練習をするときに、お腹に力を入れて歌いましょう。
お腹から声を出してください。
お腹を意識して、歌いなさい。
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どうも、このような迷信が広まってしまっています。
多くのボイトレ本にも書かれているくらいですので、やむ得ないのところですが、
わたしも信じて、腹筋をやってましたくらいですから＾＾＾。あまり、言えませんね。
しかし、お腹がタブタブの筋肉が０では、ダメなんです。
腹筋がムキムキのマッチョでもダメなんです。
声を出すための必要最小限の筋肉や筋力は欲しいのはホントです。
充分にストレッチや体幹トレーニングで、発声の筋トレはできます。
腹筋を１００回、スクワット１００回、モモ上げ１００回・・・とか要らないです。
使うべき筋肉と鍛える筋肉は全く違うものです。
要は、腹式呼吸に必要な筋肉を鍛えるのです。
腹式発声に必要な筋肉を鍛えるのです。
それも、体幹に関連するもので良いのです。
今日は、ここまでお読みいただき感謝いたします。
この辺の誤解や迷信と思われるものをしばらく考えてみますね。ｂｙ新谷
歌に必要な筋肉は、この部分じゃないのです。
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