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『脱力できる?』とか『力が抜けている?』この疑問を考える!!


こんにちは、ボイスカウンセラーの新谷です。



『どうすれば、脱力できる?力が抜けるのか?』って疑問が多く寄せられます。


今回は、このへんの疑問を考えていきましょう。



こういう質問をされても、なかなか答えようが難しいのですが。


・・・というのも、具体的にはたくさんの部分から構成される身体や器官ですので、


『具体的にどの部分』のことを話しているのかわからないからです。



『どこに?力が入ってるのか?』って・・・。


その力が入っているのは、声帯?喉頭?咽頭?軟口蓋?舌?など・・・。


それによって、何がどうなって、何をどうすべきなのかは全く違うからです。



また、『力が抜けているのは、いい発声』というのも、


指導者としてはやや無責任な指導です。



『完全に力が抜けている状態が理想の発声』というのも誤解を招きやすい。


というのも、本当の意味で100%どこにも力が入っていなければ呼吸もできないし、


立ってることもできないし、そんな力では、声帯から声は出せないからです。



もちろん、『余計な力』は入れない方が絶対にはいいのですが、


『余計でない適度な力』は絶対に必要なわけですよね。


わたしのブログで何度も書いていますが『程度問題』だと思います。



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これは、脱力?力が抜けているのか?どうでしょうね?これじゃ・・・?



余計でない適度な力、必要な力を必要な部分にほしいのです。



肩や首や喉には、適度な力で居ましょう。




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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。 

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