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余計な力みは、上から抜く!!

こんにちは、カウンセラーの新谷です。\(^o^)/よろしく



『力みが自然にぬけるようにする方法は!?』


今日は、”余計な力みが取れやすくする法”を見ていきましょう。



余計な力みは、上半身に入りやすいのです。



とくに腹式呼吸が安定していないのに、肩で息を吸ってしまったり、



そのまま肩があがってしまった状態になります。




このクセ事態が問題です!上半身にも力みが伝わりやすいのです。


このとき肩の力を落とそうと、考えてしまい、逆に違う力みを生んだりします。



でも、あることをすれば、意外とカンタンな練習で力みが取れていくのです。




『ゾンビのようなブラブラ体操』このぶらぶら脱力がいいので、実践ください。



一日。一分の3セット。ボイトレとかさね合わせ、また、発声をするまえに


効果があらわれます。


どうか、お試しください。




無題

この子は、抜けすぎでしょ~ね~(*^_^*)落ちそう~







今日も、お読みいただき感謝します。




今日も、お役に立ちましたら幸いです~。実践くださいね。
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ありがとうございます。ボーカル部門1位

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健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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