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声帯は、わずか3曲でつぶれる!!

こんにちは、カウンセラーの新谷です。(^o^)


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カラオケも適度ものなら問題はありませんが、


アルコールが入って大声で数曲の連続も


歌い続けると声帯に内出血を起こしやすくなりますね。



カラオケでは何曲も続けて歌わない、無理な声の出し方をしない、


乾燥を予防し水などで喉をこまめに湿らせておく注意が必要です。



わたしにも『マジで、喉がやられた』と思ったぐらい痛いんですよ。


いまに考えると、喉の痛みは軽い喉頭炎だったのでしょうね。^^^きっと・・・。



ここで、一晩寝ての翌朝に持ちこさなければ『一時的な軽症』でしょうが、


症状が、三日目も続くようならば「これは、マズイお話」ですね。


お医者さんにも相談しましょう。(悪くなると大変・・・^^^。)



また、声をよく使う職業に就いている人は、声の乱用を防ぐためにできるだけ


喉を休める時間を持つ。のどの乾燥に気をつける。


正しい発声法を学んでおく。などの注意が重要です。



~ポイント~


・急な大きな声を出さないように。


・お酒を飲んでの歌は危険がいっぱい。



・もし、痛くなれば安静にする。


・三日も痛みが続くようなら受診する。



・声を使う職業なら、静養をする。




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ありがとうございます。ボーカル部門1位

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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。 

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