【できない点】息は吐き切ってから・・・って！！
こんにちは、カウンセラーの新谷です。よろしく＼(^o^)／
自然に、楽に、ブレスをするポイントとして意識するのが、
息は『吐いてから吸う』というとこなのです。
息をするときに、息を吸ってから吐こうとする人がいますが、
これは大きく違いますね。
肺に息がわずかでも残っていると、上手く吸うことが出来ませんから。
歌ってるときは、息継ぎポイントまでは、
必ず息は吐き切ることを意識してください。
特に、大きな声を出すとこでは、吐き切ってないと、
しっかりと吸うことができません。
息を吐ききると、自然に肺に膨らみ呼吸筋が支援し、
空気がスーッと入ってくるという、サイクルになるのです。
残念ながら、深い息が案外とほとんどができてないんです。
注意点・・・
これを、歌うときには一曲中は、ず～っと行うことなのです。
今までは、息を吐ききっていないときに吸おうとしていた人が、
息を吐ききってから吸うようにして歌うようになったら、
途端に歌いやすくなることもあります。
はじめは、戸惑うでしょうが、息だけで先ずはやりましょう。
いろいろと、自分なりの息、息継ぎを実践してください。
今日も、お役に立てましたら幸いです～応援♪
いつものようにポチください
ありがとうございます。ボーカル部門１位
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息は『吐いてから吸う』というとこなのです。
息をするときに、息を吸ってから吐こうとする人がいますが、
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肺に息がわずかでも残っていると、上手く吸うことが出来ませんから。
歌ってるときは、息継ぎポイントまでは、
必ず息は吐き切ることを意識してください。
特に、大きな声を出すとこでは、吐き切ってないと、
しっかりと吸うことができません。
息を吐ききると、自然に肺に膨らみ呼吸筋が支援し、
空気がスーッと入ってくるという、サイクルになるのです。
残念ながら、深い息が案外とほとんどができてないんです。
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これを、歌うときには一曲中は、ず～っと行うことなのです。
今までは、息を吐ききっていないときに吸おうとしていた人が、
息を吐ききってから吸うようにして歌うようになったら、
途端に歌いやすくなることもあります。
はじめは、戸惑うでしょうが、息だけで先ずはやりましょう。
いろいろと、自分なりの息、息継ぎを実践してください。
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