FC2ブログ

 『心に効く”α波”音楽』聴くだけの音楽療法!!

こんにちは、カウンセラーの新谷です。よろしく~~です。



large_285876_4.jpg



最近は、歌のことや声のことだけでなく、心の乱れや不安などの



ご相談も多く寄せられます。少しでもお役に立てれば嬉しいのですが。




わたしも、引きこもり気味・対人不安・職場の恐怖など…体験しました。


お薬もいただき、歩いてみたり、CDを聴いたりとしたことがあります。





今年も、10数年ぶりにメンタルクリニックを訪ね処方していただき、



3か月くらい通院していました。自分の高血圧や目の症状や耳鳴り・・・



これらは、お薬によって治ったのか?は疑問点がありますが、現在は



降圧剤と整腸剤と目薬(ピント調整)を日課としています。




おおかたは、朝がすっきりせず、不安を抱えているのです。


何人かの医師とお話しはさせていただきました。




自律神経の過敏症や取り越し苦労が大きく体調に影響を


与えいると指摘されました。




音楽療法も勉強した私は、大きな効果のあるものと信じてます。



同じように苦しみ、不安を感じ、社会に出られない人たちが


多いのです。お聴きになってみてください。





心の免疫が高くなることを祈っております。




いつものように応援ポチください
ブログランキング・にほんブログ村へ



どちらでもできますので、ポチの応援ください。



ありがとうございます。ボーカル部門1位
関連記事
自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。 

ブログ村ランキング
1週間の最新ブログ
相互リンク
今月カレンダー
08 | 2021/09 | 10
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
月別更新