あなたの『ボイストレーニング』はまちがっている！？
今日もご覧いただきありがとうございます。
こんにちは、ボイスカウンセラーの新谷です。よろしく～
～です。まちがいだらけのボイストレーニング（略してボイトレ）が多いと感じます。
波のように、同じところに、行ったり来たりでホントすみませんね。
わたしも、悩みながら、正しいことを伝えているか？を考えます。
共鳴や息について、毎日のように書いてきましたが、
声帯のコントロールを教えずに、声を出す、出させるように、
教えることは正しくないのです。まちがいなのです。
クラシックやオペラのような共鳴させる発声法を日本人に
アレンジして教えていることも、いかがなものでしょう？
そもそも、言語の発音や組み立てがちがうことを知らずに
まね事をしているような気がしてなりません。
これでは、声帯を傷めてしまうことになりかねません。
わたしも、共鳴のことをよく書いていますが、正しいか？
まちがいはないか？確認のくり返しをしています。
『話すように、楽に歌えない』ものか？に突き当ります。
声が小さくなってしまっても困るでしょう、わからなくなるでしょう。
母音が大きくなるとか、子音ばかりで、日本語から離れてしまう。
また、感覚的に『頭に、鼻に、胸に』と言ってしまうことがあり、
しまった！！と思うので、クセを訂正をしますが・・・・。
知的なトレーニングを目指さないとアカンと・・・ダメですよ！！
日本語は、声帯を閉じて発音をするのです。
英語はちがいます。声帯を開いて発音します。
英語のふりがなを譜っていますが、これでは、日本語となりませんか？
『I LOVE YOU』・・・アイラブー・・・アイラアブウユウと変わります。
ホントは、ア～ラ～ブユ～・・・こんな感じです。
声帯を閉じると声と息が止まります。
声帯を開くと声と息は出て行きます。
日本語は、固く聞こえるのは、この辺のことが原因だから・・・。
軽く、少しづつ止める、出してゆくこれが肝心なのです。
練習法については、また、別の機会に投稿したいと思います。
また、発声練習ってどれくらいすればいいのでしょう。
まずは、負担をかけない程度の大きさ強さ、毎日５～１０分でいいのです。
声帯には負担をかけずに、軽く、息を出して、軽く止めて、閉じた声帯
から、少しだけ声を発してください。
話す声くらいから、だんだんと”小出し”で行きましょう。
そこで、下腹の支え、おへその下（丹田）は支えてくださいね。
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