１００人１００色！！『呼吸の仕方』みんな違う！！
まず、はじめに、今回の作成中に家の猫ちゃん
『セシル＾＾９か月の子』がパソコンキーボード上
を何回も通過しました。『しまった…』と思い見ると
ＰＣ版とスマホ版が縮小文字になりました。
試行錯誤いたしましたが、うまくできませんでした。
ここに、お詫び申し上げます。＾＾＾＾残念無念＾＾＾＾
今日もご訪問いただきありがとうございます。
こんにちは、カウンセラーの新谷です。よろしく～
～前回は、『猫背』についてＵＰ（投稿）してみました。いかがでしたか？
今回は、何度もＵＰしていますが、呼吸＝息についてご覧ください。
『息の仕方のクセ』についてですが・・・。
またかよ・・・息や呼吸ばかりをＵＰしてと思われるでしょうが、
人は生まれて、『おぎゃ～っ』と何も考えずに、泣きますね。
これは、『おぎゃ～』＝泣く＝産声＝人生初の声＝息をするのです。
生死をかけた、息であり声なのです。
大人になって息の仕方も１００人１００色＝みんなが違うのです。
生まれつきか？習慣か？クセか？は確定できませんが・・・。
◆息の量が少ない人。
◆息の量が多い人。
◆途中で切れてしまう人。
◆姿勢がくずれて息が辛くなる人。
◆息のバランスが悪く、不安定な人。
◆いろいろとさまざまで複雑なのです。
今回のご紹介は、『息の量が多い人』の生徒さんです。
息が多いなら問題がないと、思われるでしょうが、
『大きな声を出そうとするあまり・・・』たくさんの息を吸い、
吐いていくタイプの人。
もちろん、少ないと声が小さくなって、こもってしまいます。
だからといって、吸い過ぎると声が出し辛くなり、その後の
動作が遅れてできなくなります。リズムが遅れ、音程のノリが
後に押されていきます。遅れてしまうのです。
その結果、焦ってしまい、タイミングが合わず、ムリに合わそうと
急ぐために、急に吐いたりして、余計な力が掛かってしまうのです。
たくさん吸おうと肩に力が入り、肩の緊張感がのどに連鎖して、
それによって、声帯を閉めてしまうことにもなりかねないのです。
ガンバリ過ぎる息もほどほどにしましょう・・・！！
解消法＝このタイプの場合、吸いすぎないように、
息を溜める練習を行います。
また、出し過ぎない練習も合わせて行うのです。
また、姿勢がくずれて息が辛くなる人。
別のレッスン生は、始めると『よっしゃ～』と表情も肩も姿勢も
前傾してしまうのです。息を忘れるくらいに
『ちょっと、止めて・・・』
『力が入り過ぎよ～』
『肩トントン・・・笑って・・・首・・・背中・・・楽にね！』
『じゃ～話し声から、始めてみましょう～』
それを聴いて、やった～と思ったのです。
また、止めて、
『一番の声は、どうでしたか？』
『あまり、わからないので・・・出てないから・・・』
一生懸命に、歌おうとするから、聴こえないようでした。
『その声で、その感じでいいのですよ』と言って励ましています。
歌うと思うから、前に、画面に、譜面に前のめりになるのですね。
歌の場合は、大きさもあるでしょうが、距離間に意識を置いて
ください。
１対１人
１対１０人
１対１００人
１対１０００人
となっても、伝わるところ、伝えるものは１人対１人です。
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ボーカルランキング１位大感謝
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