赤ちゃんは腹式呼吸のプロ！！大人は負けるよ！！
今日もご訪問いただきありがとうございます。
ボイストレーナーの新谷です。よろしく～で～す。＼(^o^)／
わたしたちが、いくらガンバって挑戦しても赤ちゃんには負ける！！
どうして、プロなのかを説明していきます。
◆新生児期・・・生後４週間までは、１分に３０～６０回呼吸している。
母胎内で、おへそから、栄養や血液を受けて成長していき、
呼吸は行っていない。初呼吸は、産声がそれです。
肺機能が未発達のまま生まれるため、腹式呼吸で肺機能を補佐
している。
新生児から、一歳未満までは、１分３０～５０回と新生児のころより
は、少しは減少するが相変わらず腹式呼吸のままの発達途中。
一歳未満の乳児期くらいまでは、大きな声をあげて泣きまくる。
・お腹がすいた。
・おむつが汚れた。
・鼻が詰まって苦しい。
・熱が出てきた。
・気持ちが悪い。
・すべての意思表示は泣くこと。
※大きな声をフルパワーで泣く。
※小さな体に大きな声、近所にも丸聞こえ。
※加減をしない泣き声。
※ものすごい、集中力。
※小さい体に、良く響く声。
これらは、わたしたちにはマネはできない。すぐに声が上がってしまい。
ガラガラ声になってしまう。
◆幼児期（１歳～６歳）・・・保育園・幼稚園・小学校前まで。
運動量も増え、自分でできるようにもなり、意思表示も言葉でできる。
全力での泣きわめくことも減少する。
まだ、腹式呼吸が主流だが、胸式呼吸との併用する呼吸時期。
呼吸数は、３０～４０回までと減少してくる。
◆学童期・・・小学校の入学より。
呼吸数は、１８～２２回となる。かなり、成人に近くなる。
肺機能の発達も著しく、明らかに腹式呼吸はなくなり、
日常生活・起きている間は、胸式呼吸の浅く少ない回数となる。
その後は、胸式呼吸が主体となり、腹式呼吸を教えてもらうような
ことになるのです。
だから、新生児期に戻って、寝た状態から鼻呼吸を行なうことになる。
新生児は、口呼吸はできないから・・・＾＾＾。
赤ちゃんは、鼻呼吸しかできず、腹式呼吸しかできない。
プロというよりは、未発達で腹式呼吸だけはできるのです。
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母胎内で、おへそから、栄養や血液を受けて成長していき、
呼吸は行っていない。初呼吸は、産声がそれです。
肺機能が未発達のまま生まれるため、腹式呼吸で肺機能を補佐
している。
新生児から、一歳未満までは、１分３０～５０回と新生児のころより
は、少しは減少するが相変わらず腹式呼吸のままの発達途中。
一歳未満の乳児期くらいまでは、大きな声をあげて泣きまくる。
・お腹がすいた。
・おむつが汚れた。
・鼻が詰まって苦しい。
・熱が出てきた。
・気持ちが悪い。
・すべての意思表示は泣くこと。
※大きな声をフルパワーで泣く。
※小さな体に大きな声、近所にも丸聞こえ。
※加減をしない泣き声。
※ものすごい、集中力。
※小さい体に、良く響く声。
これらは、わたしたちにはマネはできない。すぐに声が上がってしまい。
ガラガラ声になってしまう。
◆幼児期（１歳～６歳）・・・保育園・幼稚園・小学校前まで。
運動量も増え、自分でできるようにもなり、意思表示も言葉でできる。
全力での泣きわめくことも減少する。
まだ、腹式呼吸が主流だが、胸式呼吸との併用する呼吸時期。
呼吸数は、３０～４０回までと減少してくる。
◆学童期・・・小学校の入学より。
呼吸数は、１８～２２回となる。かなり、成人に近くなる。
肺機能の発達も著しく、明らかに腹式呼吸はなくなり、
日常生活・起きている間は、胸式呼吸の浅く少ない回数となる。
その後は、胸式呼吸が主体となり、腹式呼吸を教えてもらうような
ことになるのです。
だから、新生児期に戻って、寝た状態から鼻呼吸を行なうことになる。
新生児は、口呼吸はできないから・・・＾＾＾。
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