滑舌の改善は『舌筋トレーニング』で打破せよ！！
いつも、ご覧いただきありがとうございます。
ボイストレーナーの新谷です。よろしく～で～す。＼(^o^)／
歌が上手くなるためのトレーニングの中でも大きなウエイトを占める
ものに『滑舌』があります。その滑舌を良くするトレーニングとして
滑舌筋を鍛えるトレーニングが大きいのです。
舌は食べものを運んだり、味を感じたり、消化酵素を出したりしますが、
わたしたちのボイトレに大きな発声時には働き者になります。
筋肉の塊である舌筋は、邪魔ものにもなるのです。
多くの初心者の人には、邪魔者扱いされています。それは、筋肉が
固いから、息の流れや声を妨害しているのが現実なんです。
言われなければ、何にも知らないで通ってしまうのです。
わたしの生徒さんたちにも、指摘する項目の中には、
『舌の根っこの脱力』と『舌の柔軟性』を伝えています。
鏡を持って『ア～ン』して、喉の奥までスッキリと見えるように。
これが案外、苦戦をされています。生徒さんは、ほとんどができない
ひとばかりなんです。
そこで、練習ですが、
①上を向いて舌を出す。
②正面を向く。
③正面を向いて舌を出す。
④そのまま、上を向く。
⑤正面を向いて『ア・カ・ン・ベ～』をする。
※舌は、ギリギリ目いっぱい出す。
⑥タンドリル『ルルルルルルルルルル…』を行なう。
※過去ブログにも投稿済み。参照ください。
これを行なうと～効果・効能として～
○言葉が前に出る。よく通る声になる。
○声が大きくなる。
○響きがよくなる。
○歌詞が伝わる。
※結果、マイク乗りのいい、よく通る、歌詞が伝わる、響きのいい、
大きな声で好感が持てる素敵な声をつくるためには、不可欠な
発声器官であるのです。
舌を鍛えることは、歌が上手くなるためには必要となります。
最後まで、お読みいただき感謝いたします。
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