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高い声のボイトレ練習法『○○○○○効果』

今日もご訪問いただきありがとうございます。


ボイストレーナーの新谷です。よろしく~で~す。\(^o^)/




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先日、高い声を出すためのボイトレ練習法としてご紹介しました。


リップロールとほぼ同等の効果が得られる練習法とされている。


○○○○○練習法=答えは、タンドリル練習法ですが・・・。




舌を震わせて声を出すという特徴のタンドリル練習法ですが、舌の筋肉


や体の力を抜く効果が大きいのです。




練習をしていない人が高い声や大きな声を出す時は、少なからず、体


には、力が入りますが、そうした時タンドリルで発声することが、全身の


マッサージ効果となり、余分な力が抜けるというわけです。




また、他にも有効なものは・・・。


○喉を大きく開く。


○喉の力を抜く。



○吐く息(呼気)のコントロール。


○高い声の反転を改善。




※効果が高い練習法であるために、人前で歌う多くのプロが、平常心


を取り戻すために出番前には利用しています。




さらには、リップロールと合わせて練習するとより、効果的な練習と


なることでしょう。



練習法は、いつでもどこでも簡単に。



①口を『ル』の形にする。


②舌を上歯の根元に触れる。


③そのまま、舌を震わせたたく。


④『ルルルルルルルルルル・・・・・』とやるだけ。




※これが基本のやり方となります。


もし、舌が長くて『ルルルルルル・・・』とできない人は、舌を震わせない。


『ルルルルルルルルルル・・・』効果は薄くなりますが、代用しましょう。




最後まで、お読みいただき感謝いたします。



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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。 

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