【注意報】外から帰ったら『まず、手洗い～うがい』その真意を明かす！！
本年も、ご覧いただきありがとうございます。
謹賀新年～ボイストレーナーの新谷です。
お医者様が推奨する手洗い方法！！こまめに、念入り！！
わたしたちが、感染するところは、『外出先』です。
つまり、人ごみの中、感染者の１０ｍ範囲に入るからといわれます。
今年の、人口当たりの発症率が都道府県別に発表されています。
我が地元は、注意報外でありましたが、これから発症するからです。
都市から帰省するお正月、感染菌をお土産に持って帰宅します。
手洗いもうがいも後回し、忘れてしまって、手から口に運ぶ、
実家にもいっぱいのウイルスを、まき散らしている状態です。
ほとんどの、感染源は子供のいる家族です。
居ない独身も、家族持ちに会社で『おめでとうございます・・・』で感染かも？
子供たちは、９日（火曜日）の登校そこで、感染者も非感染者も集う、
潜伏期間は、普通は、早くて２～３日・長くて１０日と言われるそうだ。
１０日は、普通に生活している、タイミングは始業式９日がターニング
となりそうだけど。
そして、出先で感染をします。手や口腔内に付着していると、
思われますが、まだ、体内には入っていません。入口です。
ウイルスは、低温、低湿がお好みです。具体的には、
１０度以下、湿度５０％未満が最高条件のようです。
外は仕方ない環境ですが、玄関入ってから、暖房が効いている
２０度くらいは欲しいです、湿度５０％のためには保湿器を各部屋
に一台、洗濯ものは部屋干ししましょう。湿度を上げることです。
１月～３月までの流行期間はまずはそのようにしましょう。
風邪ひき、インフルになれば、ボイトレも歌も、もうダメでしょうね。
外から帰ったら『まず、手洗い～うがい』その真意
うつっている感染菌を、真っ先には・・・。
①しっかり洗い落とすこと。
②洗たくしたタオルでふき取る。
③専用のうがい薬であまり薄めずに、一回ぐちゅぐちゅと１５秒間。
これは、下向きに行なう。
④今度は、同じ配分の洗浄液で１５秒を上向きに行なう。
何回もやればいいものじゃないので、この要領で行ないます。
人からうつった菌を家族に感染させない努力を忘れないで！！
もちろん、自己防衛は家族防衛となりますので・・・！！
最後までお付き合いありがとうございました。また明日も！！
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手洗いもうがいも後回し、忘れてしまって、手から口に運ぶ、
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ほとんどの、感染源は子供のいる家族です。
居ない独身も、家族持ちに会社で『おめでとうございます・・・』で感染かも？
子供たちは、９日（火曜日）の登校そこで、感染者も非感染者も集う、
潜伏期間は、普通は、早くて２～３日・長くて１０日と言われるそうだ。
１０日は、普通に生活している、タイミングは始業式９日がターニング
となりそうだけど。
そして、出先で感染をします。手や口腔内に付着していると、
思われますが、まだ、体内には入っていません。入口です。
ウイルスは、低温、低湿がお好みです。具体的には、
１０度以下、湿度５０％未満が最高条件のようです。
外は仕方ない環境ですが、玄関入ってから、暖房が効いている
２０度くらいは欲しいです、湿度５０％のためには保湿器を各部屋
に一台、洗濯ものは部屋干ししましょう。湿度を上げることです。
１月～３月までの流行期間はまずはそのようにしましょう。
風邪ひき、インフルになれば、ボイトレも歌も、もうダメでしょうね。
外から帰ったら『まず、手洗い～うがい』その真意
うつっている感染菌を、真っ先には・・・。
①しっかり洗い落とすこと。
②洗たくしたタオルでふき取る。
③専用のうがい薬であまり薄めずに、一回ぐちゅぐちゅと１５秒間。
これは、下向きに行なう。
④今度は、同じ配分の洗浄液で１５秒を上向きに行なう。
何回もやればいいものじゃないので、この要領で行ないます。
人からうつった菌を家族に感染させない努力を忘れないで！！
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