正しいのは口呼吸か？鼻呼吸か？それとも？
今日も、ご覧いただきありがとうございます。
こんにちは、ボイストレーナーの新谷健です。
発声法でも、トレーニングでは、鼻呼吸の徹底を、邦楽、洋楽問わず
教え込まれます。
ただし、吸うときに『ス～ッ』と呼吸音がするようでは、抵抗がかかって
いることでしょう。
吸気が素早く入らないということが要因のようですが、それでは歌の
ブレス・息継ぎが遅れてしまいかねません。
わたしは、吸おうと考えません。吐き出したあとの、お腹の反射から
鼻と口の開口部から流れこませるイメージと考えています。
鼻じゃない、と『ダメと考えると』呼吸が乱れてしまうような
気持ちがあります。大丈夫か？と意識します。
だから、あまり、鼻だけにこだわらなくてよいと思っています。
これを、ご覧の方々は、『どう考えるか疑問ですが・・・』
声というのは、瞬間勝負、瞬間のできごとなのですから、
どっちで吸うか？考える時間なんてないのです。
お腹で支える、しっかりと、吐き出して、お腹を『ポ～ン』と突き出す
と同時に、両穴（鼻・口）から吸い入れると覚えてください。
覚えるのは、体でできるように・・・！！実践ください！！
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吸気が素早く入らないということが要因のようですが、それでは歌の
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わたしは、吸おうと考えません。吐き出したあとの、お腹の反射から
鼻と口の開口部から流れこませるイメージと考えています。
鼻じゃない、と『ダメと考えると』呼吸が乱れてしまうような
気持ちがあります。大丈夫か？と意識します。
だから、あまり、鼻だけにこだわらなくてよいと思っています。
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声というのは、瞬間勝負、瞬間のできごとなのですから、
どっちで吸うか？考える時間なんてないのです。
お腹で支える、しっかりと、吐き出して、お腹を『ポ～ン』と突き出す
と同時に、両穴（鼻・口）から吸い入れると覚えてください。
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