柔軟な身体から柔軟な声が生まれる！！
今日も、ご覧いただきありがとうございます。
こんにちは、ボイストレーナーの新谷健です。
第一声を出す時や身のさばきで『キャリヤ』がわかるほど。
ステージを続けるためにも、身体が弱いとか、動けないというハンディーは
上を狙うべきなら良くありません。
早く効果を上げたければ、体力つくりよりは柔軟はみっちりやってください。
発声は、スポーツと同じで、使うべき筋肉をうまく使えるようになるために、
力みをとり除き、柔軟にしてやることは重要なことです。
余計な力を入れてはいけないところに、力が入らないようにするには、
その部分の力が柔軟でないと連鎖運動をしてしまう。
余計な力が入らないようにするためには、充分に丹念なストレッチを
取り入れた柔軟運動を行なうこと。
これだけでも、充分に変わるのですが、もう少し掘り下げていきましょう。
最初は、歌うことより、息や身体のトレーニングをこなすことです。
ボイトレは、声をだすことより、声を出せる状態の身体にすることです。
ホントにボイトレを正しくやろうとするなら、関節や筋肉のコリや痛みを
ほぐしていきましょう。
ボイトレに必要なことには、テンション、集中力、柔軟性と
つけておくことになります。
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発声は、スポーツと同じで、使うべき筋肉をうまく使えるようになるために、
力みをとり除き、柔軟にしてやることは重要なことです。
余計な力を入れてはいけないところに、力が入らないようにするには、
その部分の力が柔軟でないと連鎖運動をしてしまう。
余計な力が入らないようにするためには、充分に丹念なストレッチを
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最初は、歌うことより、息や身体のトレーニングをこなすことです。
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