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わたしたちは『自分で限界を決めている』自分勝手な限界をつくるな!!

こんにちは、ボイストレーナーの新谷です。

ご覧いただき本当にありがとうございます。





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わたしたちは『自分で限界を決めている』勝手な限界をつくるな!!


・・・がテーマです。それでは、読み進めていきましょう~。




では、ある一例を、ご紹介しましょう 。



心理学には、有名なノミの実験の話があります。


聞いたことがある人は多いと思います。



ノミは通常2メートルの高さまでジャンプするそうです。


そのノミに高さ50センチの箱をかぶせると、ノミは天井を破ろうと


努力します。


しかし、ノミは何度も繰り返しても、その度に痛い目にあいます。


そして、ノミはやがて自分の限界に気づいて50cmの箱の高さ


しか飛べなくなるそうです。限界が50cmとインプットされます。



箱を取り除いてもそのノミは、もはや50センチ以上の高いジャンプは


できなくなるそうです。


ノミは心理的な限界を自分自身で作ってしまうそうです。



ノミに心があるかは、わかりませんが、心理的な習慣と言われる


ものです。それが、行動的な習慣を変えてしまいます。


ノミのからだが着いて行かなくなるのですね。


この話は、わたしたちにも同じことが言えるのではないでしょうか?




わたしたちには、本来は素晴らしい隠れた能力があります。


しかし、失敗体験、そして周りの多くの人の否定的な意見などにより


自分に限界を作ってしまいます。



環境の影響に寄って起きる、ノミの心理的な限界と同じですよね。


自分は、もうダメだよ・・・


頑張っても無理だな・・・



と勝手に思い込んでしまいますよね。



また、何もせずに


どうせ駄目に決まっている・・・


どうせ、また失敗するよ・・・


と、しり込みしてしまう人も多くいますね。



ではノミの話に戻りますが、本来のジャンプが出来なくなった


ノミをもとの状態、本来のノミに戻すにはどうすればいいのでしょうか?



それは簡単だそうです。


そのノミに本来のジャンプが自分に備わっていることを


気づかせればいいそうです。


つまり、


2mを飛んでいるノミのジャンプをするノミの姿を見せればいいのです。



本来のジャンプを見せれば、そのノミも本来のジャンプを思い出して


飛ぶようになるそうです。わたしは、見てはいませんけど・・・\(^o^)/




話をまとめますと、大切なこと、あなたの限界を決めているのは、


あなた自身だということです。



しかも、その設定された限界ラインは何の意味もない根拠のないもの。


もっと、はっきり言えば、その限界ラインはあなたの幻想であり、


思い込みなのです。



さらには、誰があなたに何を吹き込んだとしても、それを信じては


いけません。それは、第三者の幻想が入っているからなのです。



時に、落ち込むような失敗をしたとしても、何が起きてもあなたの


可能性に限界を設けてはいけないのです。



あなたには、無限の可能性があるはずです。


わたしたちの、ボイストレーニングでも自分自身で『限界』を


設定してしまうところがありませんか?



この高さは出せないよ・・・


この曲、むずかしいそうだな?・・・



わたしにも、他人事ではありませんが、思い込みがありましたから。


反省するべきことが、想起されます。




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最後までご訪問いただきありがとうございました。


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ken

Author:ken
こんにちは、ボイストレーナーの新谷健です。今まで、わたしがやってきた大きな声が出せないボイトレ馬鹿の練習法・経験談・日常生活でのボイトレ・カラオケ・ボイスケア・メンタルケア・読書情報・日々の出来事などの情報を発信しています。どうぞ、ゆっくり、最後までおつき合いください。 

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