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能力に差が出る理由!?失敗経験の差!?ボイトレも・・・また然り!!

こんにちは、ボイストレーナーの新谷です。

ご覧いただき本当にありがとうございます。





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失敗が成長させる!!失敗は成功の母!!



世の中には、運動能力が優れている子供とそうではない子供がいます。


大人でも、運動が得意な人と苦手な人がいますよね。



能力に差が出る理由!?失敗経験の差!?ボイトレも・・・


また然り!!





今回は、上記テーマで話していきます。ドンドン読み進めてください。




なぜ運動能力に差が出るのか?




運動記憶は『小脳』に記憶されます。



一度覚えると忘れない自転車の乗り方も身体が覚えた運動の記憶で


『小脳』が受け持っています。



記憶のつくられ方ですが


わたしたちが自転車を漕ぎ出そうとするとき大脳新皮質はバランスを


取ろうと働きます。


このとき、大脳は太い神経線維でつながっている小脳皮質に


身体の筋肉に送る信号の運動情報を送り込むのです。



もし、うまく漕げず転んでしまったら大脳は『・・・失敗であった』という


信号を小脳に送ります。



すると小脳は、次に同じ失敗をしそうになるときその信号を受け付け


なくなるのです。



つまり、失敗する回数によって、運動信号が小脳に流れなくなるので


自然と正しくバランスが取れるようになるということです。



早い話が、運動が苦手な人は、この失敗経験が少ないからです。


失敗から逃れて、挑戦しないことがさらに運動能力を鈍らせるのです。



わたしたちは 失敗を多くすればするほど小脳を流れる神経細胞の回路が


強化され、理想的なフォームが再現できる運動記憶が定着するのです。



このことは、自転車に特化したものではありません、ボイトレも、然り


失敗の連続であるのです。



ボイトレ馬鹿の私も、『これでもか・・・!!まだか!!できないか!!』


と失敗の連発であったのです。




恩師からは、まだまだと言われるばかり、『OK!!』が聞こえない。


『よっしゃ~』を言ってもらえない、先の見えない練習の連続だった


のです。心が折れそうになることもシバシバ。



生徒さんは、『先生は、先生だからできるんです。』と言っています。


生徒の頃は同じようにできなかったんですよ。


先生も生徒だったのです。失敗経験は誰よりも多かったのです。




運動能力に差が出る理由とは?つまり、失敗経験の差!?


ボイトレも、然り、失敗経験の差であると言えるのです。


失敗経験の差が、今のボイトレ馬鹿となっているのですね。



最後まで、お読みいただき感謝いたします。では、また、明日\(^o^)/




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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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