今日、なぜか、ノリが悪いと感じられるような時には・・・！！
こんにちは、ボイストレーナーの新谷です。
ご覧いただき本当にありがとうございます。
テンションが低いと感じるときがありますよね。
今日は、なぜか、ノリが悪いと感じるようなときがありますね。
それは、どこからくるのでしょうか？
・体が疲れているようなとき・・・。
・いきなり、歌おうとするとき・・・。
・気持ちが沈んでいるとき・・・。
・不安がいっぱいで自信のないとき・・・。
・練習不足で出来ていないとき・・・。
・音響・周辺の環境がよくないとき・・・。
など、自力でよくない部分もあったり、他力でどうすることも
できないこともたくさんあるかとは思います。
テンション？とモチベーション？
自力→自分で、できることは、不安を抱えることがあるでしょう。
今日は、人前で歌うようになっている。ステージに立つ当日である。
◆緊張を持ちすぎない
◆プレッシャーをかけ過ぎない
◆リラックスを最優先に心がける
◆準備運動と脱力を必ず忘れない
また同じようなことを書いてる。と言われそうですが、基本的には、
同じことのくり返しと積み重ね。やるべきことは、ベースや基礎は
同じものであり、共通するものだと思っています。
参考になりましたら、お試しくださいね。ガンバ＾＾＾です。
ポチ！一日一回応援お願いしますね。＼(^o^)／
最後までご訪問いただきありがとうございました。
この下↓枠内の関連記事も、良かったらご覧くださいね～。
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今日は、なぜか、ノリが悪いと感じるようなときがありますね。
それは、どこからくるのでしょうか？
・体が疲れているようなとき・・・。
・いきなり、歌おうとするとき・・・。
・気持ちが沈んでいるとき・・・。
・不安がいっぱいで自信のないとき・・・。
・練習不足で出来ていないとき・・・。
・音響・周辺の環境がよくないとき・・・。
など、自力でよくない部分もあったり、他力でどうすることも
できないこともたくさんあるかとは思います。
テンション？とモチベーション？
自力→自分で、できることは、不安を抱えることがあるでしょう。
今日は、人前で歌うようになっている。ステージに立つ当日である。
◆緊張を持ちすぎない
◆プレッシャーをかけ過ぎない
◆リラックスを最優先に心がける
◆準備運動と脱力を必ず忘れない
また同じようなことを書いてる。と言われそうですが、基本的には、
同じことのくり返しと積み重ね。やるべきことは、ベースや基礎は
同じものであり、共通するものだと思っています。
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