ボイス・トレーナーによって違う指導法！！あなたに、なにが合うの？
こんにちは、ボイストレーナーの新谷です。
ご覧いただき本当にありがとうございます。
１）喉頭を中心としたコントロールする喉頭筋群のボイトレ
２）呼吸を中心としたブレスコントロールする呼吸筋群のボイトレ
トレーナーによって１と２の重点の違いでレッスンの内容の差が
生じますね。
１）の喉頭派は、とても呼吸の事が曖昧です。
たとえば、腹式呼吸の説明も
「腹式呼吸は、寝ている時に行っている一番自然な呼吸法です」
「自然な腹式呼吸」ができていれば特に問題はありません
「発声のための声帯にゆっくりと息を供給する腹筋の柔らかい動き」
とか・・・このような扱いの話しをしているのですね。
じつは、自然な睡眠時の腹式呼吸と発声の腹式呼吸とをはき
違えているのです。
２）の呼吸派は、身体と深い息と身体づくりから入ります。
最初に息吐きを中心としたトレーニングです。
喉は、無くても息から声を出す感覚にします。
腹式呼吸も体幹部、股関節まで及ぶ「息支え」の感覚や技術から
喉の自由度（開く）喉頭筋へと進みます。
この立場の違いは、
アメリカ式の発声法の指導者は、１）の立場をとっているようです。
欧米人と違い日本人の浅い呼吸・日本語の制約など
日本人の特性からの指導者は、２）立場をとっています。
私は、２）の提唱者として呼吸・息を大切に考えます。
呼吸が１００％を占めると思って呼吸派の存在です。
欧米人は、すでに深い息なのです。共鳴の高い発声者が多いのです。
日本人は、胸式の浅い息が日常生活の大半です。
欧米人は、既に、喉に力が入りにくい発音をしているのです。
日本人は、喉に力が入り易い日常の発音をしているのです。
個人の差にもよると思いますが、喉を力むクセのない人は
１）からでも いいのかと思いますが、
また、 今はマイクの性能も良くパワーもさほど求められません。
ガンガンと大きな声を張り上げることも、いかにも引いてしまいます。
ただ カラオケ愛好者で喉に力の入り易い人は、
２）から喉に代わる支え感・息支えの感覚が必要だと思いますね。
腹式呼吸は、決して「強い息」を作るために支えるのではないのです。
むしろ、胸部のリラックスと呼吸を体幹にわずかな力の合わせで担わせ
呼吸と喉の反応を良くするためと考えます。
わたしは、声を鳴らすことから始めません、息を整えコントロール
することから、わたしたち日本人は、馴染んでいくことが、
胸式呼吸から腹式呼吸に、さらには、腹式発声につながると信じて
呼吸や息のテーマが多いということをご納得くださいね。
参考になりましたら、お試しください。今日も・・・ガンバ＾＾＾よ～♪
ポチ！一日一回応援お願いしますね。＼(^o^)／
最後までご訪問いただきありがとうございました。
この下↓枠内の関連記事も、良かったらご覧くださいね～。
１）喉頭を中心としたコントロールする喉頭筋群のボイトレ
２）呼吸を中心としたブレスコントロールする呼吸筋群のボイトレ
トレーナーによって１と２の重点の違いでレッスンの内容の差が
生じますね。
１）の喉頭派は、とても呼吸の事が曖昧です。
たとえば、腹式呼吸の説明も
「腹式呼吸は、寝ている時に行っている一番自然な呼吸法です」
「自然な腹式呼吸」ができていれば特に問題はありません
「発声のための声帯にゆっくりと息を供給する腹筋の柔らかい動き」
とか・・・このような扱いの話しをしているのですね。
じつは、自然な睡眠時の腹式呼吸と発声の腹式呼吸とをはき
違えているのです。
２）の呼吸派は、身体と深い息と身体づくりから入ります。
最初に息吐きを中心としたトレーニングです。
喉は、無くても息から声を出す感覚にします。
腹式呼吸も体幹部、股関節まで及ぶ「息支え」の感覚や技術から
喉の自由度（開く）喉頭筋へと進みます。
この立場の違いは、
アメリカ式の発声法の指導者は、１）の立場をとっているようです。
欧米人と違い日本人の浅い呼吸・日本語の制約など
日本人の特性からの指導者は、２）立場をとっています。
私は、２）の提唱者として呼吸・息を大切に考えます。
呼吸が１００％を占めると思って呼吸派の存在です。
欧米人は、すでに深い息なのです。共鳴の高い発声者が多いのです。
日本人は、胸式の浅い息が日常生活の大半です。
欧米人は、既に、喉に力が入りにくい発音をしているのです。
日本人は、喉に力が入り易い日常の発音をしているのです。
個人の差にもよると思いますが、喉を力むクセのない人は
１）からでも いいのかと思いますが、
また、 今はマイクの性能も良くパワーもさほど求められません。
ガンガンと大きな声を張り上げることも、いかにも引いてしまいます。
ただ カラオケ愛好者で喉に力の入り易い人は、
２）から喉に代わる支え感・息支えの感覚が必要だと思いますね。
腹式呼吸は、決して「強い息」を作るために支えるのではないのです。
むしろ、胸部のリラックスと呼吸を体幹にわずかな力の合わせで担わせ
呼吸と喉の反応を良くするためと考えます。
わたしは、声を鳴らすことから始めません、息を整えコントロール
することから、わたしたち日本人は、馴染んでいくことが、
胸式呼吸から腹式呼吸に、さらには、腹式発声につながると信じて
呼吸や息のテーマが多いということをご納得くださいね。
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