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【力み】力の入リやすいところを確認！！力の入りやすい声域も確認！！

こんにちは、ボイストレーナーの新谷です。

ご覧いただき本当にありがとうございます。





rikimi.jpg

力みすぎ・・・固くなりすぎ・・・力を抜いて・・・





自分の状態を確認する！！力の入りやすい場所!！さらには、



力の入りやすい声域（音域）も確認する！！



具体的には・・・





・首・・・　歌っている時に首の側面を触ってみましょう、固くなって



いれば力が入ってます。



・肩、胸・・・　こちらも歌っている時にさわって固くなっているようだと力が



入ってます。



・舌・・・　舌が上がって口の中の空間を狭めていませんか？



・原則・・・下前歯の付け根に舌先を付けて母音は発声します。



・下顎・・・　歌っている時に、喉仏の上の部分を触ってみましょう、



ぷよぷよしていますか？固くなってたら力が入ってますので。






簡単な確認ですが、これらの箇所に力が入っていては良い声では



歌えません。





まず、自分で、身体の、どの部分が力が入りやすいか確認します。



また、低音だと力が入らないのに、高音になるにつれて力んでくる人が



多いのが大半です。




高音域は力が必要だと思っている人が多いようですが、高音域



こそ、脱力していないと綺麗に発声することはできません。




いろんな声域で試してみましょう。





トレーナーでも、具体的に身体のどの部分に力が入りやすいのか？



それをどのように解消するのか？というところまで、確認される方も



少ないようです。




力みについて、参考になりましたらお試しくださいね。ガンバ＾＾＾



これは、大きな課題であって、未だに、わたしも注意の払うところ



です。





ポチ！一日一回応援お願いしますね。＼(^o^)／



最後までご訪問いただきありがとうございました。


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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを２０年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。　

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