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空き時間で出来る簡単ボイトレ法!!


こんにちは、ボイストレーナーの新谷です。

ご覧いただき本当にありがとうございます。





秋の長雨でジメジメ肌寒いですよね・・・風邪にはお気をつけて。



出そうと思っても出せない高さ、伸ばせない声ってありますよね!



それは、声帯が伸びないから・・・



声帯が閉じないから・・・なんですね。





そこで、そのようにならないための練習法を紹介します。



その方法は、普段の生活の時間で簡単にできる方法です。



このようなことは、輪状甲状筋が十分に活躍していないから



起きることなんです。





この輪状甲状筋は、声帯をまわりから動かす役目を持っています。



発声は、声帯の動きの良し悪しで大くの部分が決まっています。



この声帯の動きを掌る部分や周りの筋肉を鍛える方法に、声を出さずに



息を出すことが有効なのです。




例えば・・・。



「あ」の声で発声した口で止めて息を



出すことに専念しましょう。



これが、思っている以上に効いてきます。



この関連で母音を5つ行うのです。



どこでもできる簡単ボイトレです。



空き時間でやってみてくださいね。ガンバ^^^^です。





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最後までご訪問いただきありがとうございました。


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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、ボイストレーナーの新谷健です。今までに、わたしがやってきた失敗談・カラオケボックスの有効練習・日々のボイトレの学びもためらわず、出しまくりますよ。お楽しみに^^^ 

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