発声の土台とは！？『呼吸が土台』という話！！
こんにちは、ボイストレーナーの新谷です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
土台は、１２３・・・から
発声の土台とは！？『呼吸が土台』という話！！
通勤など電車の中で立っているときには
①10秒で息を吐き切る。
②３秒とめる
③７秒で息を入れる
④これらを、くり返しやる。
なんだ、簡単だよですが、これが基礎の基礎！！
日常の生活のなかで、取り入れて深い呼吸、深い息を
しっかりとマスターしましょう。
かならず、発声に効果が見られることでしょう。ガンバで～す。
追記注意
・肩が上がらないこと。
・胸で息をしないこと。
・下っ腹を意識すること。
・丹田を効かせていること。意識すること。
・発声の土台とは！？『呼吸が土台』という話。
ポチ！一日一回応援お願いしますね。＼(^o^)／
最後までご訪問いただきありがとうございました。
この下↓枠内の関連記事も、良かったらご覧くださいね～。
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発声の土台とは！？『呼吸が土台』という話！！
通勤など電車の中で立っているときには
①10秒で息を吐き切る。
②３秒とめる
③７秒で息を入れる
④これらを、くり返しやる。
なんだ、簡単だよですが、これが基礎の基礎！！
日常の生活のなかで、取り入れて深い呼吸、深い息を
しっかりとマスターしましょう。
かならず、発声に効果が見られることでしょう。ガンバで～す。
追記注意
・肩が上がらないこと。
・胸で息をしないこと。
・下っ腹を意識すること。
・丹田を効かせていること。意識すること。
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