fc2ブログ

1日のうち、『仕事以外の何かに・・・』多くの時間を割いてるものがありますか?

ご訪問いただきありがとうございます。


ボイストレーナーの新谷です。




今朝は、夜中より雨が降ってるから、昨日よりはさむ~う



空もくら~いから、何か晴れない気分やね^^



それでも、気を取りなおしてパソコンと睨(にら)めっこ!!





【興味】2日分の続編みたいな感じかもしれませんが、



いっしょに、おつき合いください。





さて、あなたは・・・




1日のうち、多くの時間を割いてるものがあるか?




とくに、1日のうち、あなたが多くの時間を割いてるものがあるとしたら、



それは好きなことで興味のあることやと思うのです。



もちろん、仕事ではないのですよ。




仕事が終われば、クタクタやから、もう時間なんて無いのかも。




それなら、通勤時間や休憩時間、食事中、お風呂に入ってる時、



寝る前にふと頭の中で考えてることがないのかな?




「あんな風になりたいな~」とか思っていたり・・・。




もし、あなたの頭にあるもの、それが今のあなたのやりたいこと、



興味のあることであって、求めてるものじゃないのかな?





neko-toy2.jpg

無心に、無意識に、興味がある。手が動く。





無意識のうちに考えてることは、自分の興味のあることやと思います。



たとえそれが好きなことや興味のあることに繋がらないことでも、



考え続ければいいのですよ。




もしかしたら、何かと繋がってそれがやりたいことになるかもしれない。



そういうことがたまにあったら・・・どうするか?





紙に書き出してみるんです。




わたしは、とにかく今の自分の気持ちを、紙に書いてみるのです。



思いっきり、好きなように書けばいいのです。




・自分の気持ちを1つずつ。



・気になってることを書く。



・不安な気持ちも書く。



・ホントに思ってることを書いてみる。



・思いっきり、気持ちのまんま、実際に書いてみる。



それで、何か1つでも見つかったら、ぜひ、やってみてください。



じつは、このやり方がボイトレにも応用できるんです。



書き出す、その中から見つける、整理ができるのですよ。



わたしは、ドンドン思うことを書いています。



それが、何かを見つける手がかりとなりますよ。





しろ、ねこちゃん。ポチお願いします^^。
ブログランキング・にほんブログ村へ


おつき合いありがとうございました。また明日^^。


関連記事
自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。 

ブログ村ランキング
1週間の最新ブログ
相互リンク
今月カレンダー
09 | 2021/10 | 11
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
月別更新