ブレスは、吸うことから吐くことに改革！！
ご視聴いただきありがとうございます。
ボイストレーナーの新谷です。
今日は、所用にて終日出ますが、短めに書いています。
吐く方に増やすこと。（吐く事で吸える）
むしろ肺活量は吐く方に特化し増やした方が良い。
肺活量が多い=どれだけ吸えるか、と考えている人も多いかと思いますが、
むしろ、どれだけ吐けるかが大事だと思う。
ラジオ体操の深呼吸でも書いたが、あれに吐き出す動作は含まれて
いない。ただ吐き息を捨ててるだけだ。
深く吐ければそれだけ長く吐き続けられる。
もし少ししかブレスが取れなくても肺の中の空気をギリギリまで
吐き出せれば長く声を出すことができる。
少ない息でも高音を出せるようになる。
それに加え、たくさん吸う能力も備わっているなら吸う方と吐く方の
両方の息を有効活用する事ができる。
空気を吐けば吐くほど肺の中は陰圧により、たくさん吸えるようになる。
ブレスのポイントを挙げておきます。
1.適切な箇所で息継ぎをしているか？
2.曲のリズム（タイミング）に合わせているか？
3.ブレスの長さ（大きい・小さい） は適切か？
4.息継ぎ（空気を吸う）のスピードはテンポ（曲調）に合っているか？
5.スムーズに肺に空気を入れられているか？足りているか？
もし、ここにお心当りだとすればブレスを根底からやり直しだよ。
いつも、ガンバルあなたを応援していますね。
白ねこちゃん。ポチお願いします。
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今日は、所用にて終日出ますが、短めに書いています。
吐く方に増やすこと。（吐く事で吸える）
むしろ肺活量は吐く方に特化し増やした方が良い。
肺活量が多い=どれだけ吸えるか、と考えている人も多いかと思いますが、
むしろ、どれだけ吐けるかが大事だと思う。
ラジオ体操の深呼吸でも書いたが、あれに吐き出す動作は含まれて
いない。ただ吐き息を捨ててるだけだ。
深く吐ければそれだけ長く吐き続けられる。
もし少ししかブレスが取れなくても肺の中の空気をギリギリまで
吐き出せれば長く声を出すことができる。
少ない息でも高音を出せるようになる。
それに加え、たくさん吸う能力も備わっているなら吸う方と吐く方の
両方の息を有効活用する事ができる。
空気を吐けば吐くほど肺の中は陰圧により、たくさん吸えるようになる。
ブレスのポイントを挙げておきます。
1.適切な箇所で息継ぎをしているか？
2.曲のリズム（タイミング）に合わせているか？
3.ブレスの長さ（大きい・小さい） は適切か？
4.息継ぎ（空気を吸う）のスピードはテンポ（曲調）に合っているか？
5.スムーズに肺に空気を入れられているか？足りているか？
もし、ここにお心当りだとすればブレスを根底からやり直しだよ。
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