上手くならない人は「行動」よりも「感情」に走るのが原因だよ！！
ご視聴いただきありがとうございます。
ボイストレーナーの新谷です。
自分がうまくなりたいと思っている。頭では「練習（＝行動）しないと
うまくならない」ということがわかっている人は多い。
けれど、頭でわかっている練習（＝行動）を実際に続けられている人は、
実はとても少ない。
それはなぜでしょう？
感情に走ってしまうのは？
それは、無意識のうちに「行動」よりも「感情」に注目してしまうからで。
「うまく出来るかな」と考え込んだり「続けられるかな」と悩んでしまい、
行動しなかったり、途中でやめてしまったりするからだ。
うまくなる人たちは、「感情」に注目するのではなく「行動」に注目している。
実際に行動出来たか？
出来なかったか？
ここにひたすら注目している。
では、「うまくなる人たちは意志が強いのか？」と言えば、
決してそんなことはない。
むしろ 「意志が弱く、感情に振り回されがち」という自覚が
あるからこそ、「行動」に注目できる技術を取り入れ、
「行動」を続けられる仕組みを作っている。
＜よくやる間違い＞とは、気分でやり方を決める。
うまくなる上で大事なことは
今日は気分がいいからやろう
今日は気乗りがしないからやめようと、
気分次第で行動するかしないかを決めることではありません。
行動では、いつでも気分良く行動できるやり方を
工夫することのほうが、より重要だと考える。
上手くならない人は「行動」よりも「感情」に走るのが原因と
肝に命じるべし！！
これは、わたしのポリシーでもある。
いつも、ガンバルあなたを応援していますね。
白ねこちゃん。ポチお願いします。
ボイストレーナーの新谷です。
自分がうまくなりたいと思っている。頭では「練習（＝行動）しないと
うまくならない」ということがわかっている人は多い。
けれど、頭でわかっている練習（＝行動）を実際に続けられている人は、
実はとても少ない。
それはなぜでしょう？
感情に走ってしまうのは？
それは、無意識のうちに「行動」よりも「感情」に注目してしまうからで。
「うまく出来るかな」と考え込んだり「続けられるかな」と悩んでしまい、
行動しなかったり、途中でやめてしまったりするからだ。
うまくなる人たちは、「感情」に注目するのではなく「行動」に注目している。
実際に行動出来たか？
出来なかったか？
ここにひたすら注目している。
では、「うまくなる人たちは意志が強いのか？」と言えば、
決してそんなことはない。
むしろ 「意志が弱く、感情に振り回されがち」という自覚が
あるからこそ、「行動」に注目できる技術を取り入れ、
「行動」を続けられる仕組みを作っている。
＜よくやる間違い＞とは、気分でやり方を決める。
うまくなる上で大事なことは
今日は気分がいいからやろう
今日は気乗りがしないからやめようと、
気分次第で行動するかしないかを決めることではありません。
行動では、いつでも気分良く行動できるやり方を
工夫することのほうが、より重要だと考える。
上手くならない人は「行動」よりも「感情」に走るのが原因と
肝に命じるべし！！
これは、わたしのポリシーでもある。
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