これは間違った教え！！『声帯の筋肉を鍛えて、いい声を出せるようにしよう』
ご視聴いただきありがとうございます。
ボイストレーナーの新谷です。
今日は、日曜日である、大会のレッスンに行ってきます。
朝は、冷え込んで寒かった＾＾＾さぶ～ウ＾＾＾
「声帯」は筋トレはできない？
『声帯の筋肉を鍛えて、いい声を出せるようにしよう。』
という、教えを受けた事はありますか？
世の中には、生徒に教えているトレーナーがいるようですが、
これは完全な間違い。
正しい方法で訓練を行わなければ、声帯はただ消耗するだけで、
どんどん声が出なくなってしまう。
「では、なぜ声帯の筋肉は鍛えられないのか？」
今回は、これをテーマにお話をしていきます。
そもそも、なぜ声帯の筋肉は鍛えられないのか？
それは、声帯とは、筋肉では無いのが原因。
これは、非常に多くの人達がかん違いをしているが、
発声を学ぶ上での根本的な知識になるので、必ず覚えて
おきましょう。
それじゃ、声帯の正体ってなにか？
声帯とは喉頭の中央部にある発声器官で、靭帯と筋肉を覆う
粘膜のひだ。なので靭帯を鍛える事は不可能だという事。
もちろん、声帯の周りは筋肉に覆われてるので、そこを鍛える事は可能。
しかし「喉の筋肉を鍛える事で、いい声を出せるようにしよう」
という考えは、決して良い考え方ではないと思う。
なぜ喉の筋肉を鍛えようとしては駄目なのか？
それは、逆に声帯を傷めてしまう危険性があるから。
正しい発声練習とは、喉を意識して行うものではないし、
生理的には喉を通って声が発せられるのですが、意識
しなければいけない所は喉では無いという事。
それでは、当然声は育ちません、歌が上達する事も無いと思う。
ではどこの筋肉を鍛えれば上達するのか？
歌は正しい発声を心掛ける事で、自然と歌に必要な筋肉が鍛えられる。
なので「筋肉を鍛えて上達を目指そう」という考え自体を捨てましょう。
いつも、ガンバルあなたを応援していますね。
白ねこちゃん。ポチお願いします。
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どんどん声が出なくなってしまう。
「では、なぜ声帯の筋肉は鍛えられないのか？」
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そもそも、なぜ声帯の筋肉は鍛えられないのか？
それは、声帯とは、筋肉では無いのが原因。
これは、非常に多くの人達がかん違いをしているが、
発声を学ぶ上での根本的な知識になるので、必ず覚えて
おきましょう。
それじゃ、声帯の正体ってなにか？
声帯とは喉頭の中央部にある発声器官で、靭帯と筋肉を覆う
粘膜のひだ。なので靭帯を鍛える事は不可能だという事。
もちろん、声帯の周りは筋肉に覆われてるので、そこを鍛える事は可能。
しかし「喉の筋肉を鍛える事で、いい声を出せるようにしよう」
という考えは、決して良い考え方ではないと思う。
なぜ喉の筋肉を鍛えようとしては駄目なのか？
それは、逆に声帯を傷めてしまう危険性があるから。
正しい発声練習とは、喉を意識して行うものではないし、
生理的には喉を通って声が発せられるのですが、意識
しなければいけない所は喉では無いという事。
それでは、当然声は育ちません、歌が上達する事も無いと思う。
ではどこの筋肉を鍛えれば上達するのか？
歌は正しい発声を心掛ける事で、自然と歌に必要な筋肉が鍛えられる。
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