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ストローさえあれば、誰でもできる!!

ご視聴いただきありがとうございます。


ボイストレーナーの新谷です。





ストローさえあれば、誰でもできる。



最初は、声を長く出すための訓練。



①まずは、ストローを手に持ちながら、くわえる。



②くわえたまま、5秒以上「ウー」と声を出し続ける。



③「ウー」と唇が振動するように声を出す。



④その時、手を前に当てて、ストローから息が出るのを確認する。





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<声帯のストローストレッチ発声法>




ある程度、空気を勢いよく出さなければいけないので、自然と



腹式呼吸も使うことになる。



『ウー』という最初の発声はあくまで、いい発声を確認するために



使って、理想は、声の上下を1日50回続けると、



より効果があると思う。



★のどを絞り出すように声を出している人がやると、



非常に効果的。



その結果として、老人性の声帯の萎縮のようなものにも、



このチューブ発声はとても効果があるといわれる。




いつも、ガンバルあなたを応援していますね。



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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。 

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