『ボイトレとイメージのやり方について』
ご視聴いただきありがとうございます。
ボイストレーナーの新谷です。
今回は、よく通る声を出したい人に必見、速攻法をご紹介。
それは『口の中を広くすること』が、第一の条件となるが、その前に
何かと邪魔物である長い舌を、上手く操るのが決め手となる。

きれいな舌の形がすばらしい!!きっとキリッとした声でしょう?
◆舌の位置
・舌先を下の歯の裏側に軽くつける。力を入れないで、そっと。
・舌先を意識して発声する。慣れないうちは、何か変だが。
・声が前に出やすくなる。声が通りやすくなる。
・うまく、できない人は、舌をハンカチで前に引っぱり出してやる。
・余計な力みがとれると、自由に動かせるようになるはず。
※ポイントは舌先を軽くつける程度。グッと押しつけると
力みがなくなりアゴの負担がかからなくなる。
初め違和感があるかもしれないが、だんだんと慣れるので。
◆ 声を天井にぶつける
・まっすぐ立つ。
・前を見たまま「あー」と発声する。
・声が頭のてっぺんを突き抜けて天井にぶつける。
・発声と同時に手を上にあげると、なお良い。
・斜め上の天井に声をぶつける。手もあげる。
・もっと、さらに遠くの天井に声をぶつける。手もあげる。
以前テレビでも紹介されていたが、発声の時『キリンのイメージ』
で首を伸ばすと感覚をつかみやすいようだと。
今回は、舌の位置について、また、響きが良くなった声のぶつける
場所をイメージすることは、非常に大切なことだ。
ただ、単に声を出しているのと違い、声の距離感を測りながら、
発声することは、大きな効果がでる。
例えば~野球のキャッチボール~
キャッチボールをするときには、相手の距離を体全体で感覚として、
近くから始めて、だんだんと遠くまで投げられるようになっていく。
腕だけでは、ダメ。肘や肩を傷めてしまうね。
す~っと首が伸びて頭上のてっぺんにぶつかる。
不思議なものだ、高いところを狙ってみたり、遠くを狙ってみると
そこに、声がぶつかるように飛び出して届こうと出ていく。
息と声を、引き寄せて芯に当てる。
打者がボールをタイミングよく見て打ち返すように。
これは、良いイメージと思いますから、実践してみてほしい。
イメージはボイトレでは、非常に重要な作業である。
まずは、眼を閉じてやる前にはイメージすること。
いつも、ガンバルあなたを応援していますね。
白ねこちゃん。ポチお願いします。

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それは『口の中を広くすること』が、第一の条件となるが、その前に
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きれいな舌の形がすばらしい!!きっとキリッとした声でしょう?
◆舌の位置
・舌先を下の歯の裏側に軽くつける。力を入れないで、そっと。
・舌先を意識して発声する。慣れないうちは、何か変だが。
・声が前に出やすくなる。声が通りやすくなる。
・うまく、できない人は、舌をハンカチで前に引っぱり出してやる。
・余計な力みがとれると、自由に動かせるようになるはず。
※ポイントは舌先を軽くつける程度。グッと押しつけると
力みがなくなりアゴの負担がかからなくなる。
初め違和感があるかもしれないが、だんだんと慣れるので。
◆ 声を天井にぶつける
・まっすぐ立つ。
・前を見たまま「あー」と発声する。
・声が頭のてっぺんを突き抜けて天井にぶつける。
・発声と同時に手を上にあげると、なお良い。
・斜め上の天井に声をぶつける。手もあげる。
・もっと、さらに遠くの天井に声をぶつける。手もあげる。
以前テレビでも紹介されていたが、発声の時『キリンのイメージ』
で首を伸ばすと感覚をつかみやすいようだと。
今回は、舌の位置について、また、響きが良くなった声のぶつける
場所をイメージすることは、非常に大切なことだ。
ただ、単に声を出しているのと違い、声の距離感を測りながら、
発声することは、大きな効果がでる。
例えば~野球のキャッチボール~
キャッチボールをするときには、相手の距離を体全体で感覚として、
近くから始めて、だんだんと遠くまで投げられるようになっていく。
腕だけでは、ダメ。肘や肩を傷めてしまうね。
す~っと首が伸びて頭上のてっぺんにぶつかる。
不思議なものだ、高いところを狙ってみたり、遠くを狙ってみると
そこに、声がぶつかるように飛び出して届こうと出ていく。
息と声を、引き寄せて芯に当てる。
打者がボールをタイミングよく見て打ち返すように。
これは、良いイメージと思いますから、実践してみてほしい。
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