FC2ブログ

『一曲通して歌う』とバテる人?

ご視聴いただきありがとうございます。


ボイストレーナーの新谷です。




雨が上がってから、初夏の暑さである。数日後は、30度越え



という予報であるが「ボチボチ」してほしいもんだ。



歌を歌うって、ある程度パワーのいる動作なので、



後半の方は、どうしても疲れてきそうになる。




それじゃ、どうすればいいかというと。



・体力をつける。



・体力を使いすぎない。



そのまんまの・・・対策。






a870919387c3df2b0227f2187c795468.jpg

体力をつける、というのは、運動すればいいんじゃないかと。



「思う」けども、実はわたしは、あんまりやらない。



そんなに運動しないタイプなので、人並みぐらいの体力しかないと



思うが、それでも大丈夫。



もちろん、あるに越したことはない。



大事なのは、体力を使いすぎないことだと思う。



このブログでも何度か書いたりしているが、



歌の基本動作は脱力。



力を入れ過ぎてしまうと、声が出にくくなり、喉が締まってダメージを



受けやすくなる。しかも、後半でバテる。



なので、どれだけ脱力できるかという話である。




体力を使いすぎないように歌うために



もう少し広い視野で考える体力の温存としては、



手を抜いて良いところは抜いてほしい。



と言えるのである。





いつも、ガンバルあなたを応援していますね。



白ねこちゃん。ポチお願いします。

ブログランキング・にほんブログ村へ


関連記事
自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。 

ブログ村ランキング
1週間の最新ブログ
相互リンク
今月カレンダー
08 | 2021/09 | 10
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
月別更新