『一曲通して歌う』とバテる人？
ご視聴いただきありがとうございます。
ボイストレーナーの新谷です。
雨が上がってから、初夏の暑さである。数日後は、３０度越え
という予報であるが「ボチボチ」してほしいもんだ。
歌を歌うって、ある程度パワーのいる動作なので、
後半の方は、どうしても疲れてきそうになる。
それじゃ、どうすればいいかというと。
・体力をつける。
・体力を使いすぎない。
そのまんまの・・・対策。
体力をつける、というのは、運動すればいいんじゃないかと。
「思う」けども、実はわたしは、あんまりやらない。
そんなに運動しないタイプなので、人並みぐらいの体力しかないと
思うが、それでも大丈夫。
もちろん、あるに越したことはない。
大事なのは、体力を使いすぎないことだと思う。
このブログでも何度か書いたりしているが、
歌の基本動作は脱力。
力を入れ過ぎてしまうと、声が出にくくなり、喉が締まってダメージを
受けやすくなる。しかも、後半でバテる。
なので、どれだけ脱力できるかという話である。
体力を使いすぎないように歌うために
もう少し広い視野で考える体力の温存としては、
手を抜いて良いところは抜いてほしい。
と言えるのである。
いつも、ガンバルあなたを応援していますね。
白ねこちゃん。ポチお願いします。
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雨が上がってから、初夏の暑さである。数日後は、３０度越え
という予報であるが「ボチボチ」してほしいもんだ。
歌を歌うって、ある程度パワーのいる動作なので、
後半の方は、どうしても疲れてきそうになる。
それじゃ、どうすればいいかというと。
・体力をつける。
・体力を使いすぎない。
そのまんまの・・・対策。
体力をつける、というのは、運動すればいいんじゃないかと。
「思う」けども、実はわたしは、あんまりやらない。
そんなに運動しないタイプなので、人並みぐらいの体力しかないと
思うが、それでも大丈夫。
もちろん、あるに越したことはない。
大事なのは、体力を使いすぎないことだと思う。
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歌の基本動作は脱力。
力を入れ過ぎてしまうと、声が出にくくなり、喉が締まってダメージを
受けやすくなる。しかも、後半でバテる。
なので、どれだけ脱力できるかという話である。
体力を使いすぎないように歌うために
もう少し広い視野で考える体力の温存としては、
手を抜いて良いところは抜いてほしい。
と言えるのである。
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