耳ざわりで仕方のないと思うこと！！
ご覧いただきありがとうございます。
ボイストレーナーの新谷です。
わたしは、ボイトレ以外あまり運動習慣が少ないほうだ。
ものぐさな面倒くさがりな性格のせいかもしれないが。
そして、どちらかというと、家にいるのが好きだ。
よく考えると、運動を続けようと思って続かないというのは、
運動が労働になってしまっているからなのかもしれない。
他に楽しみを組み合わせると、身体を動かそうという気になりやすい
のだと思う。
よく、イヤホンをしながら走っている人の姿を見かけるけども、
きっと好きな音楽を聴いて楽しみながら走っているのだろうか。
私は、運動をするときに音楽を聴くことはできない。
つい音楽のほうに気をとられてしまって身体が動かなくなるから。
歩きながら音楽を聴いている人を見ると、音楽に集中しているのか？
と思ってしまい目的地にたどり着かないのじゃないだろうか。
余計な心配だろうか？食事のときもそうだ。聴かないようにしている。
意味なくテレビを流しているのは、どうも耐えられない。
わたしは、やはり静かなところで修行のように運動に集中するほうが
いいのかもしれない。
お店でＢＧＭをやたら大きくかけているのも、耳ざわりで仕方のない
と思ってしまう。
いつも、あなたを応援していますね。
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